Episode 4 - Let's Meditate
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Episode 4 - Let's Meditate
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
In this episode, we leap the first steps of meditation. Instead of talking about how to sit, and discuss various aasanas, I talk about going straight into meditation by using your breath as the object of meditation. We use the breath in this episode because breath is considered the bridge between consciousness and unconsciousness. This will be a great episode for anyone trying to learn how to meditate, but unable to get started because I have shared step-by-step instructions on how to get started.
All the information is for entertainment and is the author's opinion.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment