Épisode 2 - Comment apprivoiser un anxieux
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Épisode 2 - Comment apprivoiser un anxieux
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Pour ce deuxième épisode, j'ai choisi de parler un peu avec vous de comment communiquer avec son entourage lorsque l'on souffre d'un trouble anxieux. Car oui, parler de son anxiété à ses proches n'est souvent pas un exercice facile, surtout quand on est encore soi-même en pleine phase d'acceptation, et de questionnement. Mon but est également de donner quelques clefs à celles et ceux qui vous entourent, afin de les aider à un peu mieux vous comprendre, et à appréhender les crises d'angoisses qui pointeraient le bout de leur nez avec plus de sérénité. J'espère que cela vous aidera, mais surtout que cela vous fera du bien en venant vous rappeler que dans ce combat, vous n'êtes pas seul.e.
Bonne écoute les copain.ines, et à très vite !
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