Épisodes

  • 8. Cerrar ciclos desde la energía

    8. Cerrar ciclos desde la energía
    Jul 19 2022
    Cerrar ciclos es mas que dejara atrás el pasado y asumir que ya todo esta resuelto, el tiempo no cura nada. Debemos volver y dejar la energía fragmentada del alma.
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  • 7. Que hacer cuando estamos tristes

    7. Que hacer cuando estamos tristes
    Apr 28 2022
    La tristeza nos lleva a nuestro mundo interior para que nos demos la atención que hemos olvidado darnos
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  • 6. No intentes controlar tus pensamientos

    6. No intentes controlar tus pensamientos
    Apr 19 2022
    Los pensamientos no son controlables aunque pareciera que si y forzarnos a tener pensamientos positivos no sirve porque no estamos diseñados para funcionar así.
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  • 5. La Paz interior en medio del caos

    5. La Paz interior en medio del caos
    Apr 11 2022
    Mantenernos en estados de paz lo más posible requiere de un entrenamiento consciente y éste se da en la vida diaria, en medio del caos y de cada experiencia que la vida nos va dando.
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  • 4. El amor propio es espiritual

    4. El amor propio es espiritual
    Apr 4 2022
    Amarnos va más allá de repetir frases bonitas, de cumplir con estándares sociales y culturales, el amor propio es reconocernos valiosos por el hecho de existir.
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  • 3. La soledad después de una ruptura

    3. La soledad después de una ruptura
    Mar 28 2022
    La soledad es nuestro momento para encender nuestra luz interior, re-conocernos, crecer y reconciliarnos con nosotros mismos
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  • 2. El Perdón: Crea un espacio para el amor

    2. El Perdón: Crea un espacio para el amor
    Mar 21 2022

    El Perdón es abrir el espacio para el amor que hay en ti, va más allá de decir “te perdono”, no es un proceso mental, no es algo que le das al otro, es amor en su máxima expresión que te das primero a ti.
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  • 1. Confianza en la vida

    1. Confianza en la vida
    Mar 14 2022
    Nos encanta la certidumbre, tener el control sobre los asuntos de la vida nos da tranquilidad, pero confiar en tiempos de caos se vuelve difícil, confianza en la vida es sentir que vamos a estar bien pase lo que pase.
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