Et si l’ennui au travail n’était pas un luxe mais une vraie souffrance ?

Dans cet épisode très personnel, je vous partage mon expérience du bore-out : ce syndrome méconnu, souvent confondu avec la flemme ou le manque d’ambition, qui touche pourtant 6% des salariés en France. À 26 ans, fraîchement diplômée, en poste dans une multinationale, je me suis retrouvée vidée de sens, inutile, mise au placard… sans vraiment comprendre ce qui m'arrivait.

Je vous raconte :

• Ma désillusion face à mon premier poste de cadre

• Les signes physiques et émotionnels qui m’ont alertée,

• Le déclic qui m’a poussée à agir,

• Et surtout, les étapes pour me reconstruire et retrouver une carrière alignée avec mes valeurs.

  
  

Si tu as l’impression de stagner, de perdre confiance ou de ne plus trouver de sens dans ton travail… cet épisode est pour toi. Tu vas t'en sortir :)

💌 Bonne écoute, et surtout, prends soin de toi.

Episodes recommandées :

#3 Faire le premier pas vers une reconversion épanouissante

#19 Tu n’es pas paumée, tu n’as juste pas encore trouvé ton Ikigai

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Tu te sens perdue dans ta carrière ou dans ta vie perso ?

Tu as l'impression de ne pas être à ta place, de tourner en rond, ou de manquer d'alignement ?

Dans cet épisode d’En Route Simone!, on explore ensemble la méthode japonaise de l’Ikigai, ce concept puissant qui peut t’aider à retrouver du sens, de la motivation et à mieux te connaître.

✨ L’Ikigai, c’est ce point d’équilibre entre :

• Ce que tu aimes faire

• Ce pour quoi tu es douée

• Ce dont le monde a besoin

• Et ce pour quoi tu peux être payée

  
  

💡 Au programme :

• Une explication claire et simple de ce qu’est vraiment l’Ikigai (au-delà du schéma Pinterest)

• Les raisons pour lesquelles on s’en éloigne sans s’en rendre compte

• Comment compléter son Ikigai (même quand on ne sait pas par où commencer)

• Un mini exercice introspectif pour avancer dès aujourd’hui

• Et des partages personnels pour t’accompagner avec authenticité

  
  

🎧 Un épisode inspirant, doux et concret pour toutes celles et ceux qui veulent vivre avec plus de sens et d’alignement.

👉 À écouter si tu es en pleine reconversion, en quête de sens ou si tu veux simplement te reconnecter à ce qui te fait vibrer.

Bonne écoute ! 💛
Et si l’épisode te plaît, pense à t’abonner et à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin 🙏

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Et si ton identité t'empêchait de réussir ? Avec Pierre David, fondateur de l’Académie de la Haute Performance

As-tu parfois la sensation de t’auto-saboter ? De te heurter à un plafond de verre invisible, malgré tous tes efforts ?

Dans cet épisode d’En Route Simone!, Norah reçoit Pierre David, ancien boxeur de haut niveau et créateur de l’Académie de la Haute Performance.

🎯 De décrocheur scolaire à diplômé bac +5, de perdant en finale à champion, Pierre nous raconte comment il a compris que la clé n’était ni dans la discipline, ni dans la motivation, mais dans l’identité profonde.
Parce qu’on ne devient pas performant, on incarne la performance.

💬 Ensemble, on parle de :

• L’impuissance apprise et des schémas inconscients qui nous limitent

• La transformation de l’identité pour performer sans pression

• Ce qu’il a découvert à travers ses formations à travers le monde

• Son parcours de vie inspirant et radicalement transformateur

  
  

📚 Pour aller plus loin :
→ Découvre son livre L’Identité Gagnante
🌐 Son site : L'Académie de la Haute Performance

Un épisode puissant pour toutes celles et ceux qui veulent se libérer de leurs blocages et passer à l’action… sans pression.

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