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De : Cécile Simonin
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À propos de ce contenu audio

🎙️ EmpowerCast - La voix qui réveille ton pouvoir intérieur Tu as quitté le salariat pour créer une vie plus libre, mais tu te retrouves à courir après le temps, à douter de toi, à t'épuiser à vouloir “réussir”. Et si la clé n’était pas dans le "faire plus", mais dans le fait de retrouver ton axe, ton énergie, ton autorité intérieure ? Je suis Cécile Simonin, coach, consultante et ancienne cadre dirigeante. À travers ce podcast, je t’invite à remettre du Sens et de la Puissance dans ta vie d'entrepreneur, en te laissant guider par mon concept de vie Triple R™️, une vie qui te Ressemble, te Ressource et te Respecte. 🌿 Neurosciences, corps et mouvement, stratégies business alignées, posturologie, leadership, transformation intérieure… 🎧 Chaque épisode est conçu comme un déclic, une prise de conscience, un moment pour t’aider à avancer autrement, sans t’oublier. Ici, pas d’injonctions. Juste une voix pour te rappeler que La Réponse est en Toi®️. Bienvenue dans EmpowerCast. Ta puissance commence ici. 💪 Abonne-toi à EmpowerCast sur ta plateforme d'écoute préférée et sur YouTube pour ne manquer aucun épisode et bénéficier de contenus exclusifs. Rejoins l'EmpowerGroupe sur Telegram, un espace bienveillant et de non-jugement, pour reprendre le lead sur sa vie en douceur : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0 Reçois l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2 (désinscription en un clic à tout moment si tu changes d'avis 😉) Pour contacter Cécile : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/ (https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/) Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ (https://www.instagram.com/cecilesimonin/) Facebook : https://www.facebook.com/cecile.simonin.71 (https://www.facebook.com/cecile.simonin.71) YouTube : https://www.youtube.com/@cecilesimonin (https://www.youtube.com/@cecilesimonin) Keep shining ! 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Cécile Simonin - LRT Consulting Direction Développement personnel Economie Management et direction Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • De la colère à la souveraineté : comment transformer l’épuisement en puissance intérieure - Défi Janvoix 2026 #27 - EmpowerCast
      Jan 27 2026

      🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast


      📍Tu sens que quelque chose cloche dans ton quotidien, mais tu continues d’avancer en serrant les dents ?

      Et si ta colère n’était pas une faiblesse… mais un message à décoder ?


      Aujourd’hui, je te parle de Trust et de Sting.

      Deux artistes a priori opposés, mais qui incarnent à merveille deux phases clés de tout parcours de transformation.

      Deux manières de réagir à un système qui ne te respecte plus : l’une avec le cri, l’autre avec le cap.

      Et si toi aussi, tu passais de la révolte à la souveraineté ?


      🎧 Dans cet épisode coup de poing, je t’emmène là où musique, mindset et introspection se rencontrent.

      On y parle de cette colère lucide : celle qui émerge quand ton système nerveux dit STOP.


      🔥 Ce que tu vas entendre va peut-être te bousculer… mais surtout t’aider à changer de posture :
      ✅ Pourquoi la colère n’est pas un défaut, mais un signal vital
      ✅ En quoi rester dans la révolte t’empêche, paradoxalement, d’être libre
      ✅ Comment transformer cette énergie brute en moteur de création
      ✅ Pourquoi Sting incarne la vraie liberté : celle de choisir son cadre, plutôt que de réagir à celui des autres



      ✨ Ce que cet épisode va t’apporter :
      → Un éclairage puissant sur le rôle de la colère dans ton chemin entrepreneurial
      → Un shift de posture pour passer de la réaction au choix conscient
      → Une inspiration musicale (et mentale) pour reprendre le lead sur ta trajectoire


      Et comme toujours, je t’invite à un passage à l’action concret :

      📆 Rejoins-nous vendredi 30 janvier à 8h30 chez AGORA Guiers pour l’atelier “Je pilote mon activité”.

      Si tu es solopreneur·e ou freelance en Isère/Savoie, c’est le moment pour clarifier ta trajectoire 2026 et poser les bases d’un business qui respecte ton rythme, ton énergie et ta vision.


      📣 Et si tu veux aller encore plus loin :
      📬 Reçois mes réflexions chaque semaine dans EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2
      💬 Rejoins la communauté EmpowerGroupe sur Telegram : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0

      💭 Et toi, tu en es où ? Encore dans la phase “Trust”, ou déjà en train de construire ton “Sting” intérieur ? Dis-le-moi en commentaire ou viens m’en parler directement.



      ✨ D’ici là, n’oublie pas : keep shining.



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      12 min
    • Et si choisir n'impliquait pas forcément de renoncer, mais seulement de trancher ? - Défi Janvoix 2026 #26 - EmpowerCast
      Jan 26 2026

      🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast

      Atelier offert lundi 26 janvier à 11h (Paris), sur inscription 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com



      📍 Et si on inversait les rôles ?

      Aujourd’hui, c’est moi qu’on interviewe sur mon propre podcast… et tu risques d’être surpris(e) par mes réponses.


      Tu t’es déjà demandé ce que tu choisirais entre indépendance et responsabilité ? Bonheur et plaisir ? Connaissance et créativité ?


      Dans cet épisode un peu spécial, je me prête à l’exercice du jeu des dilemmes, avec mon ami Christian Drapeau.

      L’idée ? Répondre spontanément à des paires de mots qui révèlent bien plus qu’il n’y paraît sur nos valeurs, notre fonctionnement… et notre rapport à la vie.


      🎤 Pourquoi cet épisode est différent ?
      Parce que je me mets dans la position de l’invitée. Pour le défi #Janvoix 2026, Christian (que j’ai interviewé dans l’épisode du jour 17) me renvoie la balle et me pose des questions simples en apparence… mais qui m’amènent à plonger dans des réflexions profondes.



      ✨ Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
      ✅ Pourquoi l’indépendance est souvent une illusion (et pourquoi c’est OK)
      ✅ En quoi le “bonheur” est un mirage… et pourquoi c’est le plaisir qui nous ramène à l’instant présent
      ✅ Comment la connaissance nourrit la créativité, mais ne la remplace pas
      ✅ Pourquoi tu t’ennuies peut-être dans ton business… et comment la créativité pourrait tout changer


      Cet échange très court est un concentré de mindset, de réflexion existentielle et de partages authentiques.

      Loin des grands discours, on revient à l’essentiel : qu’est-ce qui te fait vibrer vraiment ?

      Qu’est-ce qui guide tes choix ?



      🎧 À écouter si :
      → Tu veux mieux comprendre tes propres choix de vie et de carrière
      → Tu ressens le besoin de remettre du plaisir (et pas seulement de la stratégie) dans ton quotidien
      → Tu veux voir comment des questions simples peuvent déclencher des déclics profonds


      🔗 Pour aller plus loin :
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      💫 Et toi, quelle paire de mots t’a le plus challengé.e ? Viens me le dire en commentaire ou sur Instagram !

      C’est souvent dans ces petits tiraillements qu’on découvre de grandes vérités.


      keep shining.


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      8 min
    • Pourquoi ta communication ne touche plus personne (et comment E.T. m’a aidée à le comprendre) - Défi Janvoix 2026 #25 - EmpowerCast
      Jan 25 2026

      🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast


      Atelier offert lundi 26 janvier à 11h (Paris), sur inscription 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com



      📍Tu te souviens de ce moment où E.T. repartait et où, sans comprendre pourquoi, tu pleurais à chaudes larmes ?

      Et si ce n’était pas juste un souvenir d’enfance… mais un miroir de ce que tu vis encore aujourd’hui, dans ta com’, dans ton business, dans ta relation à toi-même ?


      Ce nouvel épisode du défi #Janvoix2026 ne parle pas de cinéma. Il parle de séparation intérieure, de cette part de toi que tu as mise de côté pour “rentrer dans le moule”… et de ce moment bouleversant où elle revient frapper à la porte.


      🔥 Si tu ressens une forme de décalage entre ce que tu montres et ce que tu es — sache que tu n’es pas seul·e. Beaucoup d’entrepreneurs font tout “comme il faut” : com’ léchée, message carré, positionnement limpide… et pourtant, ça ne vibre pas.


      Parce qu’ils ont oublié leur E.T. intérieur : cette part vivante, sensible, brute, non conforme. Celle qui fait peur, parce qu’elle ne rentre dans aucune case.

      Mais c’est aussi celle qui crée la connexion.

      Et si ta vraie puissance de communication, c’était justement ça : remettre du vivant là où tout est devenu trop “pro” ?


      🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage intime et puissant :
      ✅ Pourquoi une pub avec E.T. m’a fait pleurer… 30 ans après
      ✅ Ce que la séparation d’avec soi crée, même (surtout) dans notre communication pro
      ✅ Comment remettre de la justesse, de la ressource et de l’alignement dans ce que tu partages


      Et non, le but n’est pas de te faire pleurer (enfin… pas trop 😅). Mais de t’aider à retrouver cette sensation de “voilà, c’est ça” quand tu reprends contact avec ce qui te ressemble vraiment.

      Parce que ta communication n’a pas besoin d’être parfaite.
      Elle a besoin d’être vraie.



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      6 min
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