Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos... Es aquí: ⁠https://www.pilates4k.com/⁠

(y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme a podcast@pilates4k.com y te apunto personalmente).

Fdo: Alberto.

--------------------------------

Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a estos dos pequeños artilugios de Pilates: el Foot Corrector y el Toe Corrector.

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

.

.

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

.

.

.

Feliz día.

Holaaaaaa:

En este capítulo te pongo al día de todo.

Y, si quieres más, entras en pilates4k.com, te suscribes gratis, y te enteras de todo.

Despedimos la temporada con uno de los capítulos más esperados y solicitados, ¡El Barril!

Un fuerte abrazo.

Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos... Es aquí: ⁠https://www.pilates4k.com/⁠

(y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme y te apunto personalmente).

Fdo: Alberto.

--------------------------------

Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a este maravilloso aparato de entrenamiento que es "El Cadillac de Pilates".

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

.

.

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

.

.

.

Feliz día.

Para recibir gratis los contenidos que comparto casi a diario... Es aquí:https://www.pilates4k.com/

--------------------------------

Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a este maravilloso aparato de entrenamiento que es "La silla de Pilates".

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

.

.

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

.

.

.

Feliz día.

Alberto Segovia.

.

Para recibir gratis los contenidos que comparto casi a diario... Es aquí: https://www.pilates4k.com/

--------------------------------

Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a este maravilloso aparato de entrenamiento.

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

.

.

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

.

.

.

Feliz día.

Alberto Segovia.

.

Para suscribirte gratis a mi lista de envíos casia a diario con contenidos gratuitos... es aquí: https://www.pilates4k.com/

---------------------------------

¡Hola!

Te doy la bienvenida a este episodio en el que vamos a adentrarnos, con la profundidad que nos caracteriza, en la biografía de la única y auténtica heredera del Método Pilates designada como tal, en vida, por el creador del Método Pilates: Joseph Pilates.

Porque… no sé si lo sabes… pero en este circo del Pilates, a nivel profesional, cualquiera se autodenomina heredero del método y te vende cursos como rosquillas habiendo pasado las mismas horas entrenando con Joseph Pilates que yo (es decir, cero).

Por tanto, para honrar a tamaña figura del Método Pilates y de su Historia, éste será un capítulo un poco más largo de lo habitual. Pero es que. como ya irás comprobando durante la explicación… esta mujer “tótem” del Método Pilates, además de ser una maravillosa persona por lo que cuentan, fue la única responsable de evitar que el método Pilates cayera, para siempre, en el olvido.

Para recibir gratis los contenidos que comparto casi a diario... Es aquí: https://www.pilates4k.com/

--------------------------------

Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas".

Ya lo sabes:

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

.

Feliz día.

Alberto Segovia.