Couverture de Echte Gefühle - mein Leben mit Depression

Echte Gefühle - mein Leben mit Depression

Echte Gefühle - mein Leben mit Depression

De : steffen kairies
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Wie sieht eigentlich ein Leben mit Depressionen aus? Liege ich etwa den ganzen Tag nur im Bett und heule? Das ist zumindest die Vorstellung von vielen nicht betroffenen, aber ich gehe arbeiten, ich habe Hobbys, ich habe Freunde und führe ein halbwegs normales Leben. Menschen mit Depressionen haben gelernt zu funktionieren und nicht aufzufallen. Ich hingegen möchte raus gehen und mein Leben verändern und das teile ich mit dir in meinem Podcast! Ich freue mich, wenn du mir zuhörst und ich dich vielleicht ein wenig inspirieren kann! ✌️🧡steffen kairies Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Gamechanger Abendrituale

    Gamechanger Abendrituale
    Dec 2 2023
    Beende den Tag mit einem friedvollen Abendritual, das deinen Geist zur Ruhe bringt - Abendrituale sind mehr als nur Gewohnheiten, sie sind Nahrung für deine Seele und sorgen für einen erholsamen Schlaf.
    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • Diese Folge bitte nicht anhören…

    Diese Folge bitte nicht anhören…
    Dec 2 2023
    Wenn du mit dir selbst unzufrieden bist…sie könnte als Nebenwirkung einen positiven Effekt auf dich ausüben!
    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • Morgenroutine! Der Gamechanger für einen erfolgreichen Tag!

    Morgenroutine! Der Gamechanger für einen erfolgreichen Tag!
    Nov 14 2023
    Erfahre, wie du durch gezielte Morgenpraktiken deinen ganzen Tag positiv beeinflussen kannst. Ich spreche über Strategien, die deinen Morgen in den effektivsten Teil deines Tages verwandeln und wie du Motivation, Produktivität und Wohlbefinden steigern kannst. Bereit für einen Morgen, der alles verändert? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
    Afficher plus Afficher moins
    17 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
Aucun commentaire pour le moment