Uno de los laberintos más complejos de nuestras vidas es CONOCERNOS a NOSOTROS MISMOS. ¿Por qué a veces resulta tan difícil entender quiénes somos? ¿Porque nos enojamos a la hora de no poder hacerlo?.

Este capitulo es muy importante ya que en medio de una tarde donde todo parecia terminar en un CAOS mental, decidí escribir para entender que me pasaba. Espero que les guste ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden. Redes del PODCAST: ▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/6SmTtQ9Yf0Nv00feV7kHut ▪ Instagram: https://www.instagram.com/estamosalhorno__ ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@estamoalhorno Redes Personales: ▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateocambb/ ▪ Streams: https://www.twitch.tv/mateocamberr Gracias por ver, espero les haya gustado♥︎ CAPITULOS: 00:00 El MUNDO en el que VIVIMOS 03:37 TIPS para AMIGARSE con UNO MISMO

Lamentablemente hay un HABITO muy común en la mayoria de las personas y es CASTIGARNOS a nosotros mismos. Desde la culpa hasta el perfeccionismo, ¿cómo nos convertimos en nuestros criticos mas crueles? ¿cómo nos afecta emocionalmente? ¿realmente necesitamos ser tan duros con nosotros mismos?

Todos llevamos dentro ese lado oscuro capaz de sabotear nuestras METAS, RELACIONES y hasta nuestra PAZ MENTAL… Decidi llamarlo: Mi Yo DESTRUCTIVO. En este episodio charlaremos desde las pequeñas autocríticas hasta las decisiones impulsivas que nos pasan factura, exploramos de dónde vienen estas conductas y cómo aprender a convivir con ellas sin dejarlas tomar el control. ¡Bienvenidos a “Estamos al Horno”! Un lugar donde todos somos iguales, o al menos nuestros "problemas" coinciden.