Épisodes

  • LA SINCRONIZZAZIONE NELLO SPORT: la ricerca di un equilibrio con l'ambiente

    LA SINCRONIZZAZIONE NELLO SPORT: la ricerca di un equilibrio con l'ambiente
    Apr 14 2026
    Sincronizzarsi con l'ambiente non é solo un concetto poetico, é un processo biologico fondamentale.
    Attraverso i nostri sensi ci predisponiamo ad affrontare meglio le sfide, che sia una gara o la nostra vita nel quotidiano.

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  • SE L'ATLETA NON HA CONCENTRAZIONE, CADE NEL DIMENTICATOIO

    SE L'ATLETA NON HA CONCENTRAZIONE, CADE NEL DIMENTICATOIO
    Apr 3 2026
    Senza concentrazione fuori dal campo, il talento dentro al campo ha i giorni contati.
    La DISCIPLINA INVISIBILE, per fare la differenza.

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  • Prendersi cura di sé attraverso l'attivita fisica

    Prendersi cura di sé attraverso l'attivita fisica
    Mar 22 2026
    Oggi parliamo dei benefici dell'attività fisica. Quest'ultima non favorisce solo un miglioramento estetico, ma garantisce un benessere psicofisico globale

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  • La Sarcopenia: la perdita di massa muscolare

    La Sarcopenia: la perdita di massa muscolare
    Mar 22 2026
    Non é solo una questione di "muscoli che si riducono" ma un fenomeno che coinvolge tutto il nostro corpo.

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  • EQUILIBRIUM

    EQUILIBRIUM
    Mar 11 2026
    Salute, coaching, sport e fitness. Alla ricerca di un equilibrio nella dinamicitá quotidiana.
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