Manchmal versuchen wir jahrelang, uns selbst zu verbessern, zu optimieren und endlich jemand anderes zu werden. Und merken irgendwann: Vielleicht müssen wir gar nicht jemand anderes werden. Vielleicht müssen wir uns nur wieder daran erinnern, wer wir wirklich sind.

Genau darüber spreche ich mit Mayla. Sie nimmt uns mit auf ihren eigenen Weg durch Schmerz, innere Leere und Selbstoptimierung bis zu dem Moment, in dem sie in einer Meditation zum ersten Mal einen Abstand zu ihren Gedanken und Gefühlen erfahren hat.

Seitdem beschäftigt sie eine Frage, die auch mich immer wieder begleitet: Wer bin ich, wenn ich nicht mehr versuche, zu funktionieren?

Ein Gespräch über das Wachwerden, das Loslassen alter Identitäten und den Weg zurück zu sich selbst.

Viel Spaß beim Zuhören

Go for Flow 🌊

► Mehr über Mayla

Mayla Sevgi ist Bewusstseinstrainerin und begleitet Frauen aus innerer Leere zurück zu sich selbst. Ihr Weg führt von Denken ins Sein, von Konditionierung in Verbindung und von innerem Kampf zu mehr Präsenz und Freiheit.

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► Kapitel

00:00 Was bedeutet Bewusstsein wirklich?

08:58 Maylas Weg aus dem Schmerz

11:11 Der Moment des Erwachens

14:50 „Ich habe mich selbst optimiert, mich selbst loszuwerden“

18:11 Warum du immer wieder in die Stille gehen solltest

23:31 Bewusstsein, Bewegung und der Flow-Zustand

30:51 Wer bist du, wenn du plötzlich nicht mehr funktionieren kannst?

37:40 Weniger funktionieren, mehr lebendig sein

45:40 Aufmerksamkeit ist die Währung des Bewusstseins

51:01 Warum du deine Gefühle aussprechen solltest

56:53 Gefühle sind ein Portal zu dir selbst

01:04:15 Loslassen, Vertrauen und dem eigenen Weg folgen

01:18:25 Warum Beziehungen deine größten Spiegel sein können

01:25:12 So trainierst du Bewusstsein im Alltag

01:35:17 Was gibt dir Hoffnung?

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#bewusstsein #biohacking #rausausdemleid

Was, wenn dein Leben viel stärker von deinem Unterbewusstsein geprägt wird, als du bisher gedacht hast?

Wo stehst du gerade? Flow-Score, drei Minuten, kostenlos: https://www.flowgrade.de/flowscore/?utm_source=podcast

Kapitel:

00:00 Du bekommst nicht, was du willst. Du bekommst, wer du bist

08:03 Dein Feld ist an deine Vergangenheit gedockt

14:29 Ackis Geschichte: Mit zehn die Wette gegen den Vater

25:10 Der Eisberg: 90 Prozent Unterbewusstsein

27:41 Gefühle sind die Sprache des Körpers

34:15 Live-Übung: Max und das Nikotin

47:04 Narzissten, Streit und Beziehungsmuster

51:25 Gedankenarchitektur: 60.000 Gedanken, 95 Prozent von gestern

55:16 Null Nachrichten: Warum Acki keine Medien konsumiert

1:08:47 Die Brötchen-Geschichte: Wie Kinder lernen, sich nicht zu vertrauen

1:30:45 Das Phantombild deiner Zukunft

1:42:05 Woran glaubst du, auch wenn du es nicht beweisen kannst?

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Ackermann (aka. Acki) von feelen über die unsichtbaren Programme, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Wir sprechen darüber, wie Erfahrungen aus unserer Vergangenheit in unserem Körper gespeichert werden, warum wir immer wieder ähnliche Situationen und Beziehungen erschaffen und weshalb Veränderung nicht nur im Kopf stattfinden kann.

Ein Satz von Acki bringt es dabei auf den Punkt: „Du bekommst nicht, was du willst. Du bekommst, wer du bist.“

Hast du dir mal die Frage gestellt: Was wäre möglich, wenn du deine Vision wirklich ernst nimmst und beginnst, mit dem Ende im Sinn zu leben?Ein tiefes Gespräch über Unterbewusstsein, Identität, Veränderung und die Kraft einer klaren Vision.

Viel Spaß beim ZuhörenGo for Flow!► Mehr zu Acki / Manifestation Days

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Woran misst du eigentlich, ob du in deinem Leben vorankommst?

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In dieser Folge geht es um die vierte Säule der Lebendigkeit: Wachstum. Denn Lebendigkeit bedeutet auch, dass sich etwas bewegt, dass du dich entwickelst, neue Fähigkeiten aufbaust und Herausforderungen annimmst. Gleichzeitig entsteht Wachstum oft genau dann, wenn du den Fuß vom Gaspedal nimmst und deinem Körper und Geist Zeit zur Erholung gibst.

Ein zentraler Punkt der Folge ist dein Umgang mit Vergleich. Wenn du ständig auf das schaust, was dir noch fehlt, landest du im sogenannten „Gap“.

► Die vorherige Folge der Come Alive Serie

👉 Zur 1. Folge der Come Alive Serie

👉 Zur 2. Folge

👉 Zur 3. Folge

👉 Zur 4. Folge

Viel Spaß beim Zuhören

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