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Despierta tu energía

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 Despierta tu energía es un espacio donde podremos trabajar en el perdón, gratitud, meditación, un espacio tranquilo para poder alinear nuestra energía.Despierta tu energia Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • ¡Está bien sentir!

      ¡Está bien sentir!
      Jan 8 2026

      Muchas veces vivimos con un sesgo tanto hombres como mujeres para evitar nuestros sentimientos o expresarlos libremente que cuando crecemos se vuelve bastante complicado a la hora intentar abrirnos.

      En este episodio quiero que escuches con mucha atención y entiendas dentro de tu corazón cada unas de las frases que te voy a decir para que aprendes a que sentir no es algo mal, al contrario, es algo que nos vuelve humanos y que necesitamos en nuestras vidas.

      Recuerda compartirle estás palabras a quién más lo necesite.
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      3 min
    • ¿Por qué la playa tiene esa energía?

      ¿Por qué la playa tiene esa energía?
      Nov 19 2025

      ¿Han notado que las personas que viven en la playa son más relajados, viven más tranquilo e incluso trabajan mucho mejor?

      Este capítulo es para hacer consciente a esa energía que tiene la playa y como darte unos escapes de repente pueden ayudarte bastante en tu día a día.
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      3 min
    • ¡Mis tiempos son sagrados!

      ¡Mis tiempos son sagrados!
      Nov 12 2025

      ¿Cuántas veces quieres tomarte un tiempo para ti y se te hace imposible?

      Cuando nosotros queremos darnos tiempo en nuestras actividades o poder disfrutarlas al máximo, nos cuesta mucho trabajo dar ese tiempo para nosotros.

      En este capítulo quiero que seas consiente de los sagrado que es tener un tiempo para ti, disfrutarlo al máximo y hacer tus actividades recreativas sin que nadie te moleste.
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      6 min
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