Couverture de Derrière Le Score

Derrière Le Score

Derrière Le Score

De : Mara Um
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À propos de ce contenu audio

🎙️ Derrière le Score, le podcast qui t’ouvre les coulisses du judging fonctionnel. Pas de strass, pas de ralenti stylisé — juste la réalité du floor. Chaque épisode te plonge dans des moments de vérité, des décisions qui changent tout, et des échanges bruts entre juges, athlètes et coachs. Je suis Mara, juge international, et je te raconte ce qu’on ne dit jamais… Derrière le score. 🎧 Chaque vendredi, sur toutes les plateformes.Mara Um Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Derrière Le Score - Episode 3 - Le flow du floor
      Jun 14 2025

      Pourquoi certaines compétitions te donnent des frissons… et d’autres te mettent mal à l’aise sans que tu comprennes pourquoi ?

      Dans cet épisode, on explore ce qui rend un event fluide, lisible, impactant : le flow du floor.

      • Ce que ça veut dire (vraiment)

      • Le rôle invisible des juges dans ce flow

      • Ce que personne ne voit mais que tout le monde ressent

      • Pourquoi ce flow est la clé de la sécurité, de l’équité… et de l’émotion

      Tu juges ? Tu es athlète ? Tu veux comprendre les coulisses d’une compétition bien huilée ?

      🎯 Ce 4e épisode te donne les codes.

      🎧 Prochain épisode : Juger les mouvements complexes : RMU, HSPU, pistols…
      Et si le vrai problème, c'était pas le mouvement... mais le regard qu'on pose dessus ?

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      4 min
    • Derrière le Score - Épisode 2 – 5 choses que les athlètes ignorent sur les juges (et qui peuvent leur coûter une qualif)
      Jun 6 2025

      Dans cet épisode, je te dévoile 5 réalités du judging que trop d’athlètes sous-estiment.

      ❌ Non, le juge n’est pas ton flic.
      🎯 Oui, son placement peut te coûter une rep.
      📵 Et ton attitude au briefing ? Elle parle pour toi.

      Tu vas découvrir :

      • Pourquoi le juge veut que tu réussisses (vraiment).

      • Ce qu’il voit… et ce qu’il ne voit pas.

      • Pourquoi le briefing est ton premier WOD.

      • Comment ton body language te trahit.

      • Et pourquoi un no rep est rarement une surprise.

      💬 Anecdotes, terrain, expérience directe :
      Un regard brut, lucide, sans filtre sur ce qui se joue derrière le score.

      📤 À écouter si tu veux comprendre comment passer plus de reps – sans crier à l’injustice.

      🔜 Épisode suivant : Le Flow du Floor – comprendre la danse invisible entre judges, leads et athlètes.

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      4 min
    • Derrière Le Score - Épisode 1 – Les 3 malentendus toxiques entre juges et athlètes
      May 30 2025

      Dans cet épisode, on démonte trois malentendus profondément ancrés dans la tête des athlètes… et qui pourrissent la relation avec les juges.


      ❌ Le juge n’est qu’un compteur
      😡 Il me no-rep parce qu’il m’en veut
      🤐 De toute façon, il ne m’expliquera rien


      Ce n’est jamais juste une histoire de rep.


      C’est une question de perception, d’ego… et de communication ratée.


      🎧 À écouter si tu veux comprendre ce qu’il se passe vraiment derrière le score.

      🎙️ Podcast : Derrière le Score
      📸 Instagram : @derrierelescore

      🎧 Prochain épisode :
      “5 choses que les athlètes ignorent sur les juges.”

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      3 min
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