Deep Sleep
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Deep Sleep

De : Oliver Wunderlich
Lu par : Daniela Cavallini
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À propos de ce contenu audio

Dormire bene è importante. Con Deep Sleep sperimenterai un nuovo rituale del sonno. Il podcast Audible Original ti accompanerà ogni sera prima di dormire per quattro settimane. Imparerai a rilassarti e a lasciarti alle spalle la giornata. Per dormire meglio, senza alcuna pressione.

©2022 Audible Studios (P)2022 Audible Studios Maladie et pathologies physiques
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    Épisodes
    • Introduzione

      Introduzione

       Deep Sleep -1
      Dec 27 2022

      Chiunque può imparare a dormire come un bambino. Deep Sleep è un corso di quattro settimane per imparare un nuovo rituale del sonno. Nell'introduzione, Oliver Wunderlich spiega come funziona il podcast e da utili consigli per dormire.
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      11 min
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    • Notte marocchina

      Notte marocchina

       Deep Sleep -2
      Dec 27 2022

      Nel deserto durante il giorno è tutto tranquillo. Ma quando scende la notte, gli animali iniziano un vero e proprio concerto: una rilassante sinfonia con cui addormentarsi.
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      29 min
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    • Lasciare l'aereo

      Lasciare l'aereo

       Deep Sleep -3
      Dec 27 2022

      Una volta superato lo stress del check-in in aeroporto, il suono di un aereo può essere moderno è calmante. Perfetto per dormire.
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      29 min
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