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    Épisodes
    • Respiración Profunda para Reducir Tensión | EP 08

      Respiración Profunda para Reducir Tensión | EP 08
      May 24 2024

      El día de hoy, Yogui Dan te preparó una clase con respiración profunda para que puedas reducir la tensión de tu día... cuéntanos si te sirve!

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    • Respiración Cuadrada para Tranquilizar tu Mente | EP 07

      Respiración Cuadrada para Tranquilizar tu Mente | EP 07
      May 17 2024

      No tienes idea lo transformativo que puede llegar a ser tomarte unas minutos de tu día para conectar contigo y con tu respiración. El día de hoy, Dan, te preparó esta mini sesión que tiene muchísimos beneficios.

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    • Ejercicios de Respiración Consciente para Conectar | EP 06

      Ejercicios de Respiración Consciente para Conectar | EP 06
      May 10 2024

      Cierra tu semana con este ejercicio de respiración para hacer consciencia de tu cuerpo, de tus decisiones y de lo que quieres para tu vida. Regálate estos 5 minutos para conectar.

      Para más contenido que te hace sentir bien:

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