Épisodes

  • #0001.5 ... als Bürde
    Oct 18 2026

    Das Haus ist geerbt, die Eltern sind schon eine Weile nicht mehr da, und trotzdem ist nichts passiert. Manchmal sind noch nicht einmal die Sachen gesichtet. In dieser Folge schauen wir auf die kleinen Zeichen, an denen du erkennst, dass dich etwas daran hindert, wirklich zu entscheiden. Zum Beispiel, wie du über das Haus sprichst, was in dir passiert, wenn du den Schlüssel ins Schloss steckst, und warum es so schwerfällt, einfach loszulassen.

    Ich lade dich ein, dich einmal selbst zu beobachten, denn die Veränderung liegt bei dir, und das ist für mich keine Bürde, sondern eine große Chance.

    Am Mittwoch, den 21. Oktober, um 19 Uhr halte ich dazu eine Masterclass. Du findest den Link in den Show Notes.

    Musik: Yannick Hesse

    Anmeldung zu Masterclass "Das Elternhaus in Liebe übernehmen" HIER

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    20 min
  • #0001.4 ... mit den Geschwistern
    Oct 12 2026

    Geschwister und das geerbte Haus

    Wenn die Eltern nicht mehr da sind, steht beim Haus oft auch die Frage im Raum, wie ihr als Geschwister miteinander umgeht. Ich erzähle, wie ich selbst die Geburt meines Bruders erlebt habe, und was du tun kannst, wenn dich Bruder oder Schwester gerade emotional fordert: zuerst auf dich schauen. Am 21. Oktober lade ich dich außerdem zu meiner Masterclass ein.

    Musik: Yannick Hesse

    Kostenfreies Gespräch vereinbaren.
    Anmeldung zur Masterclass am 21.10.2026

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    20 min
  • #0001.3 ... ohne Eltern
    Oct 3 2026

    Wie wird der Moment sein, wenn meine Eltern sterben? Diese Folge geht der Frage nach, die sich jeder von uns schon einmal gestellt hat – und zeigt, warum uns dieser Moment nie so trifft, wie wir ihn uns vorgestellt haben. Sabine erzählt, wie der Tod der Eltern uns unweigerlich in die erste Reihe unseres eigenen Lebens rückt und eine ehrliche Frage aufwirft: Wie erwachsen bin ich wirklich? Am Beispiel des geerbten Elternhauses wird deutlich, dass es nie nur um Quadratmeter oder Erbschaftssteuer geht, sondern um die Frage, wie frei du dein Leben gestaltest. Eine Einladung, diese Lebensschau schon jetzt zu halten – unabhängig davon, ob deine Eltern noch leben.

    Musik: Yannick Hesse

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    18 min
  • #0001.2 ... der Eltern
    Sep 26 2026

    Was passiert, wenn du plötzlich wieder bei deinen Eltern landest – tatsächlich oder in Gedanken?

    Wenn Eltern älter werden, eine Wohnung aufgelöst werden muss oder ein Erbe vor dir liegt, kehren oft nicht nur Erinnerungen zurück. Plötzlich sind da auch alte Gefühle, Rollen und Geschichten, von denen du dachtest, du hättest sie längst hinter dir gelassen.

    In dieser Folge geht es darum, warum wir die Welt nicht einfach sehen, wie sie ist, sondern durch unsere ganz eigene Brille – und wie genau darin eine ungeheure Möglichkeit liegt.

    Denn vielleicht musst du nicht die Umstände verändern.

    Vielleicht darfst du anfangen, anders auf sie zu schauen.

    Und entdecken, dass du heute nicht mehr die Person sein musst, die du einmal geworden bist, um in deiner Familie zurechtzukommen.

    Musik: Yannick Hesse

    Sabine@zusammenbaufrau.de

    Instagram: https://www.instagram.com/die_zusammenbaufrau/
    Anmeldung zur Wochenpost: https://zusammenbaufrau.de/newsletter/

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    22 min
  • #001.1 ... der Erben
    Sep 20 2026

    Nach zwei Jahren Pause ruft es mich nach einem Neuanfang. Höre was sich in dieser Zeit alles verändert und entwickelt hat und welche Perspektiven sich daraus entwickeln.
    Und wie sehr das Erben des Elternhauses einen Shift im Leben bedeutet.

    Wenn du am 29.9. um 18.00 Uhr am Impulsraum teilnehmen möchtest schreib mir eine E-Mail: Sabine@Zusammenbaufrau.de

    Aboniere meinen Newsletter: https://zusammenbaufrau.de/newsletter/

    Musik: Yannick Hesse

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    18 min
  • #115 ... das schweigt
    Apr 16 2024

    "Wenn man nichts zu sagen hat, sollte man schweigen." - Ich bin mir nicht einmal sicher, ob dieses Zitat tatsächlich ein Sprichwort ist. Doch aus diesem Grund werde ich mich nun vorerst daran halten und keine weiteren Podcastfolgen mehr veröffentlichen.

    Die heutige Ausgabe #115 markiert vorerst das Ende dieser Reihe. Der Grund dafür liegt darin, dass ich das Gefühl habe, keine neuen oder bedeutenden Beiträge mehr leisten zu können. Dadurch verliert die ganze Angelegenheit für mich an Freude. In solchen Momenten war es immer ratsam, auf mein Herz zu hören und den Kurs zu ändern. So handle ich auch jetzt.

    Für unbestimmte Zeit werde ich eine Pause einlegen. Erst wenn mir ein interessanter Gast oder ein Thema begegnet, für das ich brenne, werde ich eine neue Folge veröffentlichen. Hier kannst du vorerst die letzte Folge #115 anhören.

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    14 min
  • #114 ... des Mediums
    Apr 8 2024

    In der heutigen Folge führe ich ein Gespräch mit Mandy Pohl. Sie ist Medium, Coach und spirituelle Mentorin. Ihr Schwerpunkt liegt auf dem Thema der Geldheilung.

    Ich wollte von ihr wissen, wann sie für sich ihre Medialität als solche erkannt hat und wann das losgegangen ist.
    Es ist ein spannendes und berührendes Gespräch in dem sie über Erfahrungen berichtet und auch über allen Schmerz, den sie erfahren hat, als sie versuchte diese Gabe zu ignorieren.

    Musik: Yannick Hesse

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    1 h et 14 min
  • #113 ... das genug hat
    Apr 1 2024

    Was, wenn die Seele irgendwann mal genug davon hat, immer wieder die selben schmerzlichen Erfahrungen von Kampf, Leid und Schmerz zu machen?

    Wie sähe es es auf unserer Erde aus, wenn es genug wäre?

    Eine Gedankenmodell, das ich heute mal näher beleuchte.

    Musik: Yannick Hesse

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    17 min