Il parto non è solo un evento fisico, ma un'esperienza profonda, emotiva, trasformativa. In questa puntata attraversiamo insieme la soglia del “prima” e del “dopo”: le paure, le attese, la potenza del corpo, la fragilità e laforza che emergono in quel momento unico.

Parliamo delle fasi del parto, delle emozioni che le accompagnano, delle diverse modalità di nascita e delruolo fondamentale di chi ci sta accanto.

Condivido anche alcune testimonianze autentiche che raccontano il parto senza filtri, per ricordarci che qualunque sia stata l’esperienza, hai fatto qualcosa di grande.

In questa puntata esploriamo con delicatezza e sincerità cosa significa abitare un corpo che cambia durante la gravidanza.
Parliamo anche delle emozioni contrastanti che queste trasformazioni possono generare, affrontiamo i commenti indesiderati, la sessualità in gravidanza (ancora troppo spesso un tabù), e l’importanza di ascoltarsi senza giudizio.
Un messaggio chiave accompagna tutta la puntata: non c’è un modo giusto di sentirsi nel proprio corpo in gravidanza, ma solo il tuo. E merita spazio e rispetto.
Se il corpo cambia, cambiamo anche noi. E possiamo farlo con cura, consapevolezza e gentilezza.

In questa puntata parliamo di corsi pre e post parto: cosa sono, quando iniziarli e perché possono fare la differenza nel vivere con maggiore consapevolezza gravidanza, parto e primi mesi dopo la nascita.

Ti racconterò le diverse opzioni disponibili (in ospedale, nei consultori, online o in centri privati), di come scegliere il corso giusto per sé e anche di cosa aspettarsi da quelli post parto, spesso sottovalutati ma fondamentali per sentirsi meno soli.
Perché no, genitori non si nasce… ma ci si può preparare con cura