Реабилитационный центр: как устроено лечение зависимости на практике. В этом эпизоде мы говорим с Андреем Николаевым — руководителем реабилитационного центра и клиники в Ростове-на-Дону, который сам прошёл путь от зависимости к работе в сфере помощи. Разбираем, как устроена реабилитация: терапевтическое сообщество, программа “7 навыков” (КПТ), распорядок дня, длительность курса и этапы после выхода.

Отдельно обсуждаем работу с родственниками, поддержку выпускников, а также спорные темы: публичный формат центра и съёмки с резидентами (как устроено согласие и где границы) и лексика зависимости — почему используются слова вроде “наркоман/зависимый” и как это влияет на стигму. В конце — практический блок: как проверить реабилитационный центр перед госпитализацией и с какого шага можно начать восстановление, если человек сомневается.

Тайм-коды:

00:00 Введение в реабилитацию и опыт Андрея Николаева
02:57 Модель центра: терапевтическое сообщество и программа «7 навыков»
06:04 Как проходит типичный день в реабилитационном центре
08:54 Структура программы и её продолжительность
11:51 Элементы 12 шагов и подход к духовности
12:12 Срывы и их влияние на процесс восстановления
14:00 Работа с родственниками и роль семьи
16:16 Почему центр выбрал публичный формат и открытость
19:10 Добровольность участия в съёмках
21:21 Лексика зависимости и её влияние на общество
26:35 Критика реабилитаций: изоляция, давление, псевдотерапия
31:31 Эффективность программы и поддержка после выхода
32:28 Сообщество выпускников и сопровождение
34:03 Кому не стоит ехать на реабилитацию
34:29 Как выбрать реабилитационный центр и что проверить заранее
38:16 Проблема принудительного «забора» и госпитализации
42:45 Первый шаг к восстановлению

Ссылки:
https://t.me/drugvoice — Telegram-канал подкаста
https://spartarostov.ru/ — Спарта (Ростов)
https://nc-flagman.ru/ — Флагман («7 навыков»)
https://novikovavv.ru/ — Центр Валентины Новиковой

В этом эпизоде мы говорим с Джимми — участником 12-шаговой программы, который делится своим личным опытом выздоровления. Он рассказывает о предрасположенности к зависимости, о том, как нашёл поддержку в сообществе, и почему честность, открытость и готовность стали для него ключевыми принципами на этом пути.

Мы обсуждаем признание бессилия, роль спонсора, понимание высшей силы, значение регулярных собраний и влияние привычек на трезвость. Также говорим о мифах вокруг 12 шагов, о том, кто может участвовать в собраниях, и о том, как сообщество помогает оставаться в восстановлении.

Тайм-коды01:05 — Введение и знакомство с Джимми

02:38 — Путь к 12-шаговой программе

09:55 — Суть 12 шагов и как они работают

12:00— Духовные принципы и роль честности

17:29 — Признание бессилия и поддержка сообщества

22:40 — Путь к трезвости и принятие себя

25:01 — Высшая сила и личное понимание духовности

30:21 — Процесс выздоровления и его этапы

35:31 - Роль спонсора и наставничество

45:13 — Привычки и саморазвитие

45:13 — Преимущества и особенности программы

47:57 - Мифы о 12 шагах

50:57 — Открытые и закрытые собрания

52:15 — История и принципы программы

56:59 — Личный опыт и духовность в жизни

Ссылки:https://t.me/drugvoice — Telegram-канал подкаста

В этом эпизоде мы говорим с Дмитрием — психотерапевтом, фасилитатором и единственным русскоязычным тренером SMART Recovery Global. Он объясняет, как работает SMART Recovery, чем этот подход отличается от 12-шаговых программ и почему самоуправление и выбор играют ключевую роль в восстановлении от зависимостей и непродуктивного поведения. Мы обсуждаем срывы, ярлыки, ответственность, роль близких и место профессиональной помощи в процессе изменений.

Тайм-коды:

00:00 Введение в Smart Recovery и опыт Дмитрия

06:09 Типичная встреча: процесс и обсуждение

11:28 Ошибки фасилитаторов и их роль

17:05 Духовные и психологические аспекты программ помощи

22:49 Понимание контроля и самоуправления

29:33 Инструменты Smart Recovery в повседневной жизни

35:11 Медикаментозное лечение и его роль в восстановлении

40:59 Влияние зависимости на близких и поддержку семьи

49:51 Первые шаги к Smart Recover

Ссылки:

https://smartrecoveryglobal.org/ - сайт программы Smart Recovery Global

https://t.me/cultureofself - телеграмм -канал Дмитрия "Культура себя"