Couverture de Восстановление шаг за шагом: разговор о 12-шаговой программе

Восстановление шаг за шагом: разговор о 12-шаговой программе

Восстановление шаг за шагом: разговор о 12-шаговой программе

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

В этом эпизоде мы говорим с Джимми — участником 12-шаговой программы, который делится своим личным опытом выздоровления. Он рассказывает о предрасположенности к зависимости, о том, как нашёл поддержку в сообществе, и почему честность, открытость и готовность стали для него ключевыми принципами на этом пути.

Мы обсуждаем признание бессилия, роль спонсора, понимание высшей силы, значение регулярных собраний и влияние привычек на трезвость. Также говорим о мифах вокруг 12 шагов, о том, кто может участвовать в собраниях, и о том, как сообщество помогает оставаться в восстановлении.


Тайм-коды01:05 — Введение и знакомство с Джимми

02:38 — Путь к 12-шаговой программе

09:55 — Суть 12 шагов и как они работают

12:00— Духовные принципы и роль честности

17:29 — Признание бессилия и поддержка сообщества

22:40 — Путь к трезвости и принятие себя

25:01 — Высшая сила и личное понимание духовности

30:21 — Процесс выздоровления и его этапы

35:31 - Роль спонсора и наставничество

45:13 — Привычки и саморазвитие

45:13 — Преимущества и особенности программы

47:57 - Мифы о 12 шагах

50:57 — Открытые и закрытые собрания

52:15 — История и принципы программы

56:59 — Личный опыт и духовность в жизни


Ссылки:https://t.me/drugvoice — Telegram-канал подкаста

Aucun commentaire pour le moment