Épisodes

  • La peur d'être déçu nous bloque et vient toujours de l'histoire familiale
    Jul 2 2026

    Tu es déçu, et ça t'a semblé démesuré.

    Un truc que les autres trouvent minuscule, et toi, tu t'effondres.


    Toujours au même endroit : l'amour, le travail, le regard des autres.

    Et si ta déception n'était même pas la tienne ?


    Dans cet épisode, on ne s'arrête pas à « gère tes attentes ».

    On descend sous l'émotion.

    Bien plus loin que la psychologie classique.

    Jusqu'à ceux qui l'ont vécue avant toi.


    Tu vas comprendre pourquoi la déception te paralyse,

    pourquoi elle revient toujours à la même place, et surtout pourquoi elle vient presque toujours de ton histoire familiale, transmise de génération en génération sans que tu en aies conscience.


    Je te partage aussi mon vécu, une déception récente qui m'a bien plus touchée que je ne l'aurais cru, et ce que j'ai découvert en creusant. Mais l'essentiel ; à la fin de cet épisode, tu ne regarderas plus jamais tes déceptions de la même façon et tu ne l'a laissera plus décider pour toi.


    Les liens cités dans l'épisode :

    Rejoindre MyGeno et commencer ton arbre généalogique dès maintenant : https://mygeno.app/

    Te former avec Fiona : www.betterathome/formation

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    31 min
  • La façon dont tu es né impacte ta vie d'adulte, je t'explique comment
    Jun 25 2026

    Tu es toujours en retard.

    Ou toujours pressé.


    Tu repousses, tu procrastines,

    tu n'arrives jamais à finir ce que tu commences.


    Et si ça n'avait rien à voir avec ta volonté ?

    Dans cet épisode, on remonte à la toute première scène de ta vie : ta naissance.


    Prématuré, césarienne, forceps, siège, cordon autour du cou… chaque façon de venir au monde imprime un programme.

    Un rapport au temps, à l'effort, au danger, au passage à l'action.


    Tu vas comprendre pourquoi ton histoire de naissance raconte déjà une grande partie de qui tu es aujourd'hui.

    Et surtout : ce qui se comprend peut se transformer.


    Un épisode de psychogénéalogie et de décodage biologique, pour relire ton histoire autrement.


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    28 min
  • On répète des cycles que nos ancêtres et ça nous bloque ....
    Jun 18 2026

    ON REFAIT UN WORKSHOP LE 29 JUIN, VOICI LE LIEN D'INSCRIPTION : https://lp.betterathome.be/workshop-29juin


    Pourquoi est-ce qu'on attire quelque chose exactement au même âge qu'un ancêtre ?

    Ou pourquoi est-ce qu'on répète certaines choses tout le temps aux mêmes chiffres ?


    • max 3 ans de relation

    • changer d'appartement tous les ans

    • avoir un nouveau métier tous les 8 ans

    • la même maladie qui se déclanche au même âge dans la lignée;..


    tout ça est lié à ce qu'on appelle le cycle de mémoire cellulaire.

    Je vous ai tout tout tout expliqué dans l'épisode du jour.


    Inscription au workshop du 29 juin : clique ici








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    35 min
  • Transgénérationnel (1/7) : trauma d'abandon et loyautés familiales
    May 14 2026

    LA SERIE COMPLÈTE EST DISPONIBLE ICI : https://lp.betterathome.be/serie

    Le workshop dont je parle dans les vidéos n'est plus disponible.

    Découvre directement l'outil magique qui t'aidera dans ta propre recherche transgfénérationnelle : https://mygeno.app/


    Transgénérationnel, trauma familial, loyautés inconscientes...

    Est-ce que tu portes des blessures qui ne t'appartiennent pas ?


    Dans cet épisode je décode mon histoire personnelle transgénérationnelle et de mémoire cellulaire, celle de mon arrière-grand-mère abandonnée, d'un trauma de séparation transmis de génération en génération, et d'une maladie héréditaire qui a traversé toute ma famille.


    C'est l'épisode le plus intime que j'ai jamais enregistré.

    Parce que pour parler de décodage biologique et de psychogénéalogie, il fallait commencer par ma propre histoire.


    Tu vas découvrir comment les loyautés familiales inconscientes se transmettent, comment elles s'impriment dans le corps à travers la mémoire cellulaire, et comment commencer à t'en libérer, étape par étape.


    Que tu traverses une phase compliquée, une maladie inexpliquée, ou simplement ce sentiment de porter quelque chose de plus grand que toi, cet épisode est pour toi.


    Cet épisode fait partie de la méthode R.C.L.A.
    Récolter, Comprendre, Libérer, Agir. La méthode que j'utilise pour décoder ce que tu portes et t'aider à en guérir.

    Les 6 prochains épisodes sont dispo GRATUITEMENT ici : https://lp.betterathome.be/serie

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    24 min
  • Se libérer de ses ancêtres : la vraie définition de la liberté
    Apr 14 2026

    Transgénérationnel, loyautés familiales, schémas ancestraux

    Et si la vraie liberté n'avait rien à voir avec le nomadisme ou l'entrepreneuriat ?


    Travailler au bord d'une piscine ne rend pas libre.

    Être nomade ne rend pas libre.

    Ne pas avoir de loyer à payer ne rend pas libre.


    La vraie liberté, on y touche quand on arrête de répéter les schémas de ses ancêtres.

    Ceux qu'on a hérités sans le savoir, ceux qui ne nous appartiennent pas.


    Dans cet épisode :

    • je décode ce que la liberté veut vraiment dire à travers le prisme du transgénérationnel et de la mémoire ancestrale

    • Pourquoi tant de gens courent après une liberté extérieure alors que le vrai travail est intérieur.


    Tu te reconnais dans un schéma de répétition ? Tu sens que quelque chose te retient sans savoir quoi ? Cet épisode est pour toi.


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    30 min
  • FOMO et transgénérationnel : pourquoi tes peurs viennent de tes ancêtres
    Mar 22 2026

    FOMO, peurs ancestrales, transgénérationnel,

    et si la peur de louper quelque chose n'était pas la tienne, mais celle que tu portes de ton histoire familiale ?


    La FOMO concerne tout le monde.

    Mais ce que personne ne te dit, c'est que cette peur de manquer, de ne pas être à la bonne place, de passer à côté, elle a souvent des racines bien plus profondes que les réseaux sociaux.


    Dans cet épisode :

    • je décode pourquoi on fait autant de choix par peur plutôt que par confiance,

    • comment les loyautés familiales inconscientes alimentent nos angoisses

    • Comment les réseaux sociaux activent nos schémas ancestraux

    • Le lien entre tes peurs actuelles et ton inconscient familial

    • Comment passer de choix dictés par la peur à des choix alignés avec qui tu es vraiment



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    29 min
  • Tu fais confiance à ton ressenti ? C'est peut-être ton plus grand piège...
    Mar 8 2026

    Ressenti, intuition, quelle est la différence ?

    Et si la voix que tu suis depuis toujours n'était pas la tienne ?


    Ce n'est pas parce qu'on se sent bien quelque part que cet endroit nous fait du bien.

    Le ressenti est souvent une réaction émotionnelle stockée depuis l'enfance, parfois même depuis l'histoire de ta famille.


    Deux personnes peuvent ressentir exactement le contraire dans le même lieu.

    Lequel a raison ?


    Dans cet épisode je t'explique pourquoi confondre ressenti et intuition est l'une des plus grandes erreurs qu'on fait, notamment dans nos choix de logement.


    On va décoder ensemble :

    • Pourquoi ton ressenti n'est pas un guide fiable

    • Comment ton cerveau stocke des émotions liées à ton histoire sans que tu le saches

    • Pourquoi ce sont les ressentis, plus que les événements, qui créent les blocages

    • Comment reconnaître ta vraie intuition,celle qui vient des tripes

    • Les erreurs concrètes que je vois dans les choix de logement quand on confond les deux


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    23 min
  • 39. Est-ce que les lieux ont vraiment une mémoire, une énergie qu'on ressent ?
    Mar 1 2026

    Est-ce que les lieux ont vraiment une énergie ?

    Est-ce qu’on peut la ressentir ?

    Est-ce qu’on ressent tous la même chose dans les lieux ?


    Je vais même aller une étape plus loins, est-ce qu’un lieux peut nous causer du tord, ou nous rendre malade ? C’est ce qu'on va aborder ensemble dans cet épisode de podcast.


    J'ai ressenti pour la première fois ce qu'on appelle l'énergie d'un lieu en thaïlande, je vous explique mon vécu.

    L'énergie de Koh Tao, cette île soit disant paradisiaque.

    L'énergie de Pai, cette île spirituelle...

    Je vous explique principalement pourquoi on ressent tous des choses tellement différentes dans un même lieu.


    Si vous aussi vous souhaitez vous faire accompagner :

    Toutes mes coordonnées sont sur mon site internet : www.betterathome.be


    Dans cet épisode on va parler de :

    Chambre d'enfant, feng shui, habitat thérapie, transgénérationnel, mémoire cellulaire.


    Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/

    Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/







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    25 min