¿Tienes unos kilos de más pero te sientes bien?

La balanza no cuenta toda la historia. El peso y el Índice de Masa Corporal (IMC) son referencias importantes, pero también debemos mirar dónde se acumula la grasa, especialmente en el abdomen, y qué está ocurriendo dentro del organismo.

En este episodio de El Cuaderno de la Salud, conversamos con Andrés Cisneros, médico cirujano y Máster en Administración en Salud, sobre obesidad, sobrepeso, grasa abdominal, metabolismo y riesgo cardiometabólico. Su perfil incluye experiencia en asuntos médicos e investigación clínica.

¿Una persona delgada también puede tener grasa visceral? ¿La barriga puede ser una señal de alerta? ¿Qué significa realmente tener un IMC alto? ¿Por qué algunas personas suben de peso con mayor facilidad? Y, sobre todo, ¿cómo saber si voy camino a complicar mi salud?

Una conversación para dejar de mirar únicamente el número de la balanza y empezar a entender lo que nuestro cuerpo intenta decirnos.

🎧 El Cuaderno de la Salud, un pódcast de EL COMERCIO.

¿Tienes un comentario, pregunta o tema que sugerir? Déjanos un mensaje de voz. Nos gustaría escucharte y responderte en el próximo pódcast.

¿Cómo están cambiando la ciencia y la tecnología el diagnóstico y tratamiento del cáncer?

Conversamos con la Dra. Malú Romero, oncóloga médica especialista en cáncer de mama y melanoma y docente en Monterrey, México, sobre medicina de precisión, inmunoterapia, biopsia líquida, inteligencia artificial y los avances que podrían transformar la oncología en los próximos años.

Una conversación cercana para entender qué ya es una realidad, qué viene en el futuro y por qué existen nuevas razones para mirar hacia adelante con esperanza.

Conducciòn: Oscar Alvarez

🎧 El Cuaderno de la Salud | Un pódcast para entender, cuidar y vivir mejor.

¿Y si muchas de las decisiones que tomas hoy las estuviera tomando el niño que un día fue herido?

En este episodio de El Cuaderno de la Salud, la neuropsicóloga Daniela Barsallo explica cómo las heridas emocionales de la infancia pueden influir en la autoestima, las relaciones, la ansiedad y la forma en que enfrentamos la vida adulta.

Una conversación profunda sobre memoria emocional, apego, abandono, neuroplasticidad y esperanza. Porque comprender tu historia puede ser el primer paso para transformarla.

Las heridas de tu infancia cuentan parte de tu historia... pero nunca tendrán la última palabra.

CONDUCTOR: Oscar Alvarez.