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Créer. Grandir. Soigner. par Le Centre Thérapeutique Boréal

Créer. Grandir. Soigner. par Le Centre Thérapeutique Boréal

De : Centre Thérapeutique Boréal
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À propos de ce contenu audio

Créer. Grandir. Soigner. est un podcast sur la santé mentale, la psychologie et le développement personnel, animé par Audrey-Ann Pigeon, art-thérapeute et fondatrice du Centre Thérapeutique Boréal. À travers des échanges avec des psychologues, thérapeutes, neuropsychologues, médecins et autres professionnel·les, chaque épisode explore les liens entre stress, émotions, créativité et guérison intérieure, pour inspirer une vie plus consciente, humaine et connectée à soi !Centre Thérapeutique Boréal Développement personnel Réussite personnelle
Épisodes
  • Le processus créatif : de l’étincelle au lâcher-prise
    Apr 22 2026

    Dans cet épisode, Audrey-Ann Pigeon, art-thérapeute, nous amène au cœur du processus créatif.

    Créer, ce n’est pas seulement produire. C’est traverser des étapes souvent invisibles, faites d’élan, de doute, de mise en action et de lâcher-prise.

    On explore ensemble 6 étapes du processus créatif :
    l’étincelle, la gestation, la confrontation, l’acte créatif, la révision et la révélation.

    Un épisode pour celles et ceux qui créent, qui doutent, ou qui ressentent l’appel de créer sans toujours savoir par où commencer.


    🎧 Épisode complet disponible sur YouTube, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.

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    24 min
  • Et si être différent de son thérapeute faisait du bien? | Thérapie et diversité culturelle
    Apr 1 2026

    Dans cet épisode de Créer. Grandir. Soigner., Audrey-Ann Pigeon reçoit Ira Polak Veronneau, travailleuse sociale et art-thérapeute.

    On parle de thérapie et de ce qui se joue dans la relation quand il y a des différences culturelles, linguistiques ou identitaires entre une personne et son ou sa thérapeute.

    À travers son parcours marqué par la migration et les contextes interculturels, Ira apporte un regard nuancé sur le besoin d’être compris, la place de l’inconfort et la richesse de la différence dans le processus thérapeutique.

    Un échange à la fois en français et en anglais, sur l’identité, la légitimité, la honte et ce que l’expérience de l’exil transforme dans la manière d’accompagner.

    Et si ne pas être tout à fait semblable à son thérapeute ouvrait autre chose?

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    58 min
  • Plus qu’un symptôme : repenser la santé avec une approche intégrative
    Mar 2 2026

    Dans cet épisode de Créer. Grandir. Soigner., Audrey-Ann Pigeon reçoit la Dre Julie Almasi, médecin, pour réfléchir à une autre façon de comprendre la santé.

    Pourquoi certains symptômes persistent-ils malgré les traitements ? Que change une approche intégrative dans l’expérience du patient ? Comment relier santé mentale, métabolisme, microbiote et environnement ?

    On parle de médecine fonctionnelle, d’épigénétique, de prévention, mais aussi des tensions entre science, croyances populaires et réalité biologique.

    Une conversation pour celles et ceux qui sentent que leur santé ne peut pas se résumer à un diagnostic.

    🎧 Disponible sur YouTube, Spotify et votre plateforme d’écoute préférée.


    Pour en savoir plus sur Dre Almasi ou pour prendre rendez-vous : https://www.clinique-cmie.com/fr/medecine-dexpertise/clinique-de-medecine-fonctionnelle-pediatrique/

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    55 min
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