¿Cuál es el propósito principal de practicar tantra en la vida cotidiana? ¿Cómo puede el tantra transformar la manera en que entendemos la intimidad y el amor?

En este episodio me acompaña Ma Ananda Sarita, maestra de Tantra y fundadora de @tantraessenceschool, una mujer que ha dedicado más de cinco décadas a explorar el camino del tantra, la meditación y la espiritualidad.

Desde los años 70, ha trabajado como sanadora, coach y guía espiritual. Y después de acompañar a miles de personas, llegó a una conclusión incómoda pero poderosa:

“La causa raíz de muchos problemas físicos, emocionales y mentales proviene de asuntos no resueltos relacionados con la sexualidad y las relaciones.”

Ansiedad. Celos. Falta de propósito. Bloqueos creativos. Problemas de pareja.

Mucho de eso no empieza en la mente… empieza en el cuerpo.

En esta conversación entramos en ese territorio con honestidad y profundidad. Hablamos de cómo una sexualidad reprimida, mal comprendida o desconectada no solo impacta nuestras relaciones íntimas, sino también nuestra salud, nuestra creatividad y nuestra forma de habitar el mundo.

Exploramos:

🧘‍♀️ Cómo el tantra puede transformar no solo relaciones, sino cultura y sociedad

🔥 La energía sexual como fuerza creativa que impacta política, economía y estructuras de poder

🌺 La feminidad divina y la “esencia de la diosa” como fuerza transformadora

💞 Intimidad consciente más allá del performance, la culpa o la desconexión

⚡ Cómo usar la energía sexual como combustible creativo, espiritual y vital

Sarita cree que estamos viviendo un despertar global —personal y planetario— y que el Tantra ofrece un camino sabio, compasivo y profundamente humano para atravesarlo.

Este episodio no es solo sobre sexualidad.

Es sobre energía, relaciones, espiritualidad y una mayor conexión con tu energía vital.

Primer episodio en inglés de Crear Transforma. 🌎✨

Escucha, siente… y transforma. 💫

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¿Qué nos hizo creer que cuestionar es un acto de rebeldía y no de razón?

¿Cuándo dejamos de cuestionar y empezamos simplemente a repetir?

En este episodio de Crear Transforma me acompaña Gloria Álvarez, es politóloga, internacionalista, escritora y conferencista internacional. Desde muy chiquita decidió cuestionar el poder, los sistemas y las narrativas que anulan la responsabilidad individual.

Gloria representa la valentía de pensar distinto y sostenerlo con argumentos y estudio. Nos recuerda que la libertad es una práctica personal.

Hablamos de:

💭 No tener miedo a cuestionarte

🙂‍↕️ La capacidad de aceptación

👥 Los valores innegociables para la sociedad

⚫️ La sombra humana

💊 Ventajas y desventajas de la legalización de las drogas

🧔‍♂️ La masculinidad sana

Su fuerza está en cuestionar lo que muchos prefieren callar y en invitar a pensar por cuenta propia.

Escucha y transforma ✨

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¿Cómo une el cine a una comunidad? ¿Puede el cine ser una voz para quienes no son escuchados?

En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ángeles Cruz, es actriz, guionista y directora de cine mexicana. Ha sido reconocida con el Premio Ariel y La Palmita EFM del XVI Tour del Cine Francés, entre muchos otros.

Ángeles es parte de una generación de cineastas de pueblos originarios que están transformando el cine desde la raíz, dignificando lenguas, cuerpos, memorias, territorios y abriendo espacios para narrativas que históricamente han sido silenciadas.

Hablamos de:

💡 Creatividad

🎨 Cómo el arte puede sanar heridas individuales y colectivas

👁️ La importancia de la mirada: quién cuenta la historia y desde dónde

🎬 El cine como acto político, espiritual y comunitario

🌱 Narrar reconstruir el tejido social

Su mirada fotográfica ha abierto caminos para historias que por décadas quedaron fuera del encuadre. 🎞️

Escucha y transforma ✨

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