Épisodes

  • CPT | 87 | Rafael Peixoto: O Maior Erro dos Personal Trainers na Prescrição de Treino
    Feb 21 2026

    🎙️ Neste episódio, Rafael Peixoto partilha a sua trajetória como personal trainer, formador e empreendedor, abordando os desafios e aprendizagens que marcaram o seu percurso. Com uma reflexão profunda sobre a importância da comunicação, o papel das universidades, a integração da inteligência artificial e a relação entre personal trainers e fisioterapeutas, Rafael convida-nos a repensar práticas e mentalidades no fitness. Este diálogo inspira profissionais a valorizar a formação contínua, a resiliência e a proximidade com a prática real para elevarem a sua carreira.


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    1 h et 38 min
  • CPT | 86 | Francisco Bação: Individualização no Treino — O Que Está a Faltar aos PTs?
    Feb 14 2026

    🎙️ Neste episódio, Francisco Bação partilha a sua inspiradora transformação pessoal e profissional, abordando a importância da individualização no treino e os desafios que os personal trainers enfrentam, especialmente no acompanhamento online. O episódio aprofunda temas como a ética de trabalho, o esforço necessário para resultados reais, estratégias para responsabilizar clientes e a diferenciação no mercado. Uma conversa que convida PTs a refletirem sobre o seu papel e a evoluírem o seu negócio com autenticidade e rigor.


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    1 h et 44 min
  • CPT | 85 | Frederico Silva: Empreender no Fitness em Portugal: Erros, Hábitos e Propósito
    Feb 7 2026

    🎙️ Neste episódio, Frederico Silva partilha a sua jornada como empreendedor, desde os primeiros desafios até à construção de um negócio com propósito. Falamos sobre dificuldades reais, erros que marcaram o percurso, ambição, tomada de decisões e a importância dos hábitos na consistência e no crescimento a longo prazo. Uma conversa profunda sobre filosofia de negócio, qualidade de entrega e alinhamento entre corpo, mente e propósito. Essencial para Personal Trainers que querem construir algo sustentável e com impacto real na vida dos seus alunos.


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    2 h et 3 min
  • CPT | 84 | Susana Henriques: Como é que o peso pesado a transformou em Personal Trainer
    Jan 31 2026

    🎙️ Neste episódio do Conversas de Personal Trainers, sento-me à conversa com a Susana Henriques, uma mulher que viveu na pele aquilo que muitos só falam em teoria.A Susana participou no Peso Pesado Portugal, perdeu mais de 100kg e decidiu transformar a sua própria história numa missão profissional. Hoje é Personal Trainer, atleta e uma inspiração para milhares de pessoas que acreditam que nunca é tarde para mudar.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:⁠⁠⁠⁠https://links.elitetrainer.fit/xGIwM

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    1 h et 11 min
  • CPT | 83 | Bruno Santos: A Verdade Sobre Hábitos, Dietas e Resultados no Fitness
    Jan 24 2026

    🎙️ Neste episódio, o convidado Bruno Santos, Personal Trainer e especialista em criação de hábitos, traz uma visão direta e pouco popular sobre o mundo do fitness. Falamos sobre porque é que dietas restritivas falham, o verdadeiro papel do treino no dia a dia das pessoas comuns e como a obsessão por resultados rápidos está a destruir a retenção de clientes. O Bruno partilha ainda a sua filosofia de treino sustentável, a importância do lifestyle fora do ginásio e as decisões menos óbvias que fizeram crescer o seu negócio no online e no presencial. Uma conversa honesta, prática e sem filtros para Personal Trainers que querem resultados reais, para si e para os seus alunos.


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    1 h et 19 min
  • CPT | 82 | Ricardo Arnaut: Como aumentar as chances de sucesso enquanto Personal Trainer
    Jan 17 2026

    🎙️ Neste episódio, o convidado Ricardo Arnaut, Formador e coordenador FitnessAcademy e gestor de equipas e negócios People Family&Fitness Clubs aborda a importância da organização pessoal, a ambição e como aumentar as chances de ter sucesso no mundo do fitness.


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    1 h et 23 min
  • CPT | 81 | Hugo Moniz: Nunca tivemos tanta força como temos agora enquanto profissionais
    Jan 10 2026

    🎙️ Neste episódio, o convidado Hugo Moniz, fundador da escola de formação EXS e do estúdio Exercise Studio fala sobre a profissão do Personal Trainer, a visão sobre o estado geral do fitness e das oportunidades que temos diante de nós.


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    1 h et 43 min
  • CPT | 80 | Filipa Amendoeira: Com construir um negócio no Fitness com propósito
    Jan 3 2026

    🎙️ Neste episódio, a convidada Filipa Amendoeira partilha uma viagem inspiradora sobre a construção de um negócio no fitness com propósito, destacando os dilemas e as aprendizagens que moldaram a sua carreira tanto presencial como online. Filipa revela a importância da presença, da empatia e da ação contínua para o sucesso, bem como o desafio de equilibrar entrega e sustentabilidade num mercado competitivo. Fala também sobre a transição para o online, a formação e gestão de equipa, e a visão ambiciosa de criar um ecossistema integrado no fitness.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/xGIwM


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    1 h et 32 min