Épisodes

  • Începutul anului și de ce MAJORITATEA EȘUEAZĂ! Ep 4
    Jan 6 2026

    De ce majoritatea oamenilor eșuează să își ducă la bun final planurile făcute pentru începutul unui nou an?!


    Afficher plus Afficher moins
    6 min
  • Sărbători sau scuze pentru dependenți?! Ep3
    Dec 28 2025

    Sărbătorile sunt un moment de fericire și iubire alături de familie…

    Dar după părerea mea a devenit o sursă a dependenței!

    Tu ce părere ai?


    Afficher plus Afficher moins
    5 min
  • Alcoolul și prima manipulare a grupului! Ep2
    Dec 22 2025

    Cartea mea de retete:

    Healthy Food for Healthy People

    https://amzn.eu/d/17efEtP


    Prima dată am fost manipulat să încerc alcoolul la vârsta de 16 ani.

    Așa încep, de cele mai multe ori, toate manipulările: cu un „hai, doar o dată, ce rău poate să fie?”, cu presiunea grupului, cu dorința de a fi acceptat sau de a părea mai matur.

    Tu cum ai fost manipulat prima oară? Care a fost acel moment în care ai simțit că cineva ți-a influențat decizia mai mult decât ar fi trebuit, poate fără să-ți dai seama pe loc?

    Afficher plus Afficher moins
    7 min
  • Dependente, regrete și lecții de viață. Cum a început totul?
    Dec 14 2025

    Începutul călătoriei!

    Cum s-a transformat viața mea la fiecare câțiva ani și cum fiecare etapă a adus cu ea alte dependențe.

    Iar dependența vine ca un prieten la nevoie…


    Afficher plus Afficher moins
    24 min