Qué pensaron...??

Que ya nos habíamos olvidado de dar cierre al capítulo anterior?

La historia que Paty nos compartió sin duda es una historia con la cuál muchos de nosotros nos sentimos identificados.

Nos compartió como crecemos con ideas, creencias y sobre todo las enseñanzas de la familia, los diálogos con los que crecemos y ahora son los que enseñamos, pueden hacer la diferencia de como vamos creando nuestra propia historia con los alimentos y nuestro cuerpo.

Acompáñanos a escuchar el desenlace de la historia de Paty quien sin duda nos enseña que el camino del autocuidado y reconstrucción no es fácil pero vale toda la maldita pena!

Aquí en... con qué se come eso?

Alguna vez haz sentido que tu mente solo piensa en como te ves, en tu peso y que todos los demás solo hablan de eso a tú alrededor?

Te haz sentido juzgado, criticado, presionado, castigado, rechazado solo por tu cuerpo?

En este capítulo conoce a Paty Castellanos, psicóloga, paciente y amiga que nos comparte como ha sido su camino en este proceso de bajar de peso, reconocer, aceptar y cambiar sus hábitos con amor y no solo con agresión.

Acompáñanos en un capítulo más aquí en... ¿con qué se come eso?

Entre luces y sombras, exploramos un terreno donde la nutrición se entrelaza con el poder, y la comida se convierte en un escenario de control, silencios y violencia. En este episodio, nos acompaña Adriana Parada Pérez especialista en violencia que nos llevo de la mano a desenmascarar cómo lo que comemos y lo que callamos revela historias más profundas de dolor y resistencia. Una conversación seria (en veces), intensa y necesaria, donde la ciencia y la experiencia se unen para iluminar aquello que a menudo permanece oculto en la mesa familiar.

Esto paso aquí en...

Con qué se come eso?

Recuerdas que comías cuando ibas a la escuela?

Has notado que parte de esos hábitos de la infancia, los sigues teniendo ahora de adulto?

En este capítulo Saúl Nieto y yo platicamos sobre las aventuras y las historias que vivimos durante todo nuestro camino escolar con la alimentación.

Porque la escuela no solo nos enseña matemáticas, español y todas esas cosas, nos enseña a cuidarnos (o no), a convivir y a alimentarnos...

Descubre cómo aquí en...

Con qué se come eso...

En este capítulo escucharemos el desenlace de nuestro capítulo anterior, el amor engorda?

Cuáles son nuestros motivantes para cuidar nuestra salud y peso? Porqué cambiamos nuestros hábitos por alguien más?

Eso y más platicamos con Saúl, la Dra. Sam y el Dr. Daniel, además de mucho chisme y uno que otro quemón entre parejas.

Acompáñanos a ver como termina todo esto aquí en... Con qué se come eso...?

El amor engorda?

Esa es una pregunta muy curiosa y más común de lo que creemos, ya que... al iniciar una relación todo es bello, bonito y muuuuuuy calórico!

En este capítulo platicamos Saul Nieto y yo con la Dra. Samanta Saldierna y el Dr. Daniel Ramire sobre cómo fue el inicio de su relación que complicaciones se toparon en el ámbito de comida y hábitos, que tan fácil o difícil es adaptarse juntos a una relación?

Esto y uno que otro chisme más nos enteramos en este capítulo aquí en...

Con qué se come eso?

¿Qué es un médico del deporte? ¿Quién necesita un médico del deporte? ¿Yo necesitaría un médico del deporte?

En este capítulo vamos a contestar estas y más preguntas sobre qué, para qué y con qué (se come eso...) debemos conocer a un médico del deporte y para platicarnos de la "magia" que logran nos acompañó la mejor doctora en medicina deportiva y actividad física la Dra. Samanta Saldierna.

Conoce para que nos sirve hacer ejercicio y escucha si Sam convence o no a Saúl de ir a visitarla...

Como siempre el chismecito se puso bueno aquí en... Con qué se come eso...?

Hemos vuelto!!!

Después de un largo periodo de vacaciones y aprovechando nuestro primer aniversario, hemos regresado!!!

Ya pasó el inicio de año, ya pasó la emoción de los propósitos de año nuevo y esas cosas y... tú cómo vas con eso de retomar hábitos y generar un cambio en tu vida?

En este capítulo junto a Saúl Nieto, platicamos sobre lo complicado de generar hábitos que tan difícil es retomarlos, iniciarlos y sobre todo mantenerlos?

Acompáñanos en este regreso a conocer las razones por las que nos cuesta trabajo, volver a empezar, aquí en... Con qué se come eso... Temporada 2!