Couverture de Comunicando Ando

Comunicando Ando

Comunicando Ando

De : Marina Estacio
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À propos de ce contenu audio

Si eres de los que al hacer exposiciones en público sientes que no comunicas de manera natural; si no te sientes cómodo siendo el centro de atención (ni en intervenciones públicas ni privadas); si ante audiencias elevadas o determinado tipo de interlocutor te bloqueas; si tiendes a pensar que no tienes nada que aportar a tu audiencia; si te cuesta construir puentes comunicativos con tu interlocutor; si cuando tienes una cámara o micro delante solo piensas en "Tierra, trágame" o "Señor, llévame pronto"; si tienes una idea en tu cabeza y lo que acaba saliendo por tu boca no tiene nada que ver; si sientes que tus manos te sobran al hablar en público;… ¡estás en el podcast adecuado! Si te sientes identificado con alguno de estos pensamientos, quizá haya llegado el momento de darle la vuelta a la situación. Que hoy experimentes esas sensaciones, no es algo que te defina ni que vaya a formar parte de ti para siempre. Solo hasta que tú quieras. Este espacio es para todas aquellas personas que queréis mejorar, descubrir, desarrollar y potenciar vuestras herramientas y habilidades de comunicación personal, tanto para vuestro ámbito profesional como personal. Soy Marina Estacio, actriz, comunicadora y entrenadora en habilidades comunicativas. He formado y entrenado a cientos y cientos de profesionales de distintos sectores para desbloquear su potencial comunicativo, dejando atrás las máscaras y comunicando desde su verdadera esencia. He presentado y presento un gran número de eventos desde la máxima profesionalidad, al mismo tiempo que estableciendo la conexión con el público, mediante un estilo natural, cercano, ameno y divertido. He impartido e imparto conferencias utilizando precisamente el puente de la comunicación para hablar del poder de la misma. Y todo ello, lo seguiré haciendo. ¿Por qué? Porque de las pasiones no se puede huir. Al menos yo no quiero. En "Comunicando ando" descubrirás: Un amplio abanico de herramientas de comunicación personal, explicadas y desarrolladas desde la experiencia, que te permitirán liberar tu autenticidad y comunicar con pasión para cautivar, conectar y convencer. Habilidades y herramientas de comunicación verbal y no verbal para poner en práctica en tus presentaciones en público, en reuniones, en comunicación a cámara o en formatos one to one. Estrategias para comunicar desde la seguridad y la confianza, plantando cara al famoso miedo escénico. Habilidades comunicativas para mejorar la comunicación interpersonal, reforzando así los vínculos con los demás. ¡Y un largo etcétera comunicacional! Herramientas en definitiva para poner en valor tu mensaje y, por tanto, para ponerte en valor a ti. Un podcast aderezado con un toque cercano, distendido, tirando de anecdotario y experiencias personales y algún que otro toque de humor. En "Comunicando ando" no descubrirás: Fórmulas mágicas. La comunicación no es una ciencia. Es un arte. Para más información, visita www.marinaestacio.com y si te gusta el podcast, te invito a que lo valores y a que me dejes tus comentarios. ¡Me encantará leerte! ¡Gracias por asomarte a "Comunicando ando"!Marina Estacio. Todos los derechos reservados (2024 ©) Développement personnel Réussite personnelle
Épisodes
  • Una herramienta incómoda y súper efectiva para mejorar tus presentaciones en público
    May 13 2026

    ¿Terminas una presentación pensando que lo has hecho fatal, aunque los demás te feliciten? En este episodio de Comunicando Ando, Marina Estacio te cuenta por qué grabarte en vídeo es una de las mejores herramientas para mejorar tus presentaciones en público y tus habilidades de oratoria.

    Aprenderás a evaluar con más objetividad aspectos como tu oratoria, tu lenguaje corporal, el uso de la voz, la dicción, las muletillas, la postura, los gestos o la forma en la que conectas con la audiencia. En definitiva, todas las herramientas de comunicación verbal y no verbal.

    Muchas veces los nervios y por ende, nuestra inseguridad, distorsionan nuestra percepción y creemos que hemos fallado. Pero cuando te ves en cámara puedes detectar fortalezas, corregir errores y avanzar con mayor seguridad al hablar en público.

    Si quieres mejorar tu expresión oral, ganar confianza, potenciar tu presencia escénica y comunicar con impacto en reuniones, conferencias o exposiciones, este episodio es para ti.

    🎙️ Dale al play y descubre cómo un vídeo puede transformar tu manera de comunicar.

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    19 min
  • Las palabras no solo describen tu realidad. La crean
    Apr 8 2026

    Las palabras no solo describen tu realidad. La crean

    Cada vez que hablamos, no solo comunicamos: programamos. Programamos nuestra mente, nuestras decisiones y, en última instancia, nuestro comportamiento.

    Las palabras que utilizamos cada día no son inocentes. No son solo una forma de expresarnos, son la base sobre la que construimos nuestra realidad.

    En este episodio de Comunicando Ando hablamos del poder del lenguaje en tu vida cotidiana: cómo pequeñas diferencias en la forma de decir las cosas pueden marcar una gran diferencia en lo que haces (o dejas de hacer).

    Porque no es lo mismo decir "lo intentaré" que decir "lo hago".
    No es lo mismo hablar desde la duda que desde el compromiso.
    Y no es lo mismo describir lo que quieres que definir lo que realmente haces.

    A través de ejemplos simples pero muy reveladores, exploramos cómo tu manera de hablar influye directamente en tus decisiones, en tu disciplina y en la identidad que construyes día a día.

    Un episodio para escucharte mejor, hablarte mejor y, en consecuencia, vivir mejor.

    Porque quizá no te estás dando cuenta, pero cada frase que dices puede estar acercándote, o alejándote, de aquello que quieres realizar.

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    13 min
  • El inconformismo como acto comunicativo: El músculo olvidado de la comunicación
    Mar 11 2026

    El inconformismo como acto comunicativo: El músculo olvidado de la comunicación

    En Comunicando Ando hoy quiero invitarte a una pequeña incomodidad: la de ser inconformista con tu manera de comunicar.

    Vivimos aferrados a fórmulas que alguna vez funcionaron. Frases hechas, estructuras repetidas, maneras de decir que ya conocemos de memoria. Y claro, funcionan… o funcionaron. Pero que algo haya funcionado en el pasado no significa que deba acompañarnos para siempre. En comunicación, la comodidad es una trampa silenciosa.

    El ser humano, seamos honestos, es vago por naturaleza. Nuestro cerebro busca atajos, automatiza, repite. Y eso es útil para sobrevivir, pero peligroso para comunicar. Porque cuando dejamos de cuestionar cómo decimos las cosas, dejamos también de crecer. Por eso es tan importante retarnos desde el punto de vista comunicativo: probar otras palabras, otros tonos, otras estructuras; atrevernos a salir del guion.

    La comunicación no es solo algo funcional. No es únicamente transmitir información y ya está. Es una habilidad viva, en constante construcción, que se desarrolla a lo largo de toda la vida. Igual que aprender un idioma. Nadie diría: "ya sé suficiente inglés, no necesito mejorar más". Entonces, ¿por qué pensamos eso de nuestra forma de comunicarnos?

    Ser inconformista al comunicar es aceptar que siempre podemos hacerlo mejor. Que siempre hay más matices, más escucha, más intención. Es elegir el esfuerzo consciente frente a la repetición automática. Apelar, en definitiva, a la filosofía del esfuerzo: esa que nos recuerda que lo valioso no suele ser lo más fácil, pero sí lo más transformador.

    Comunicar mejor no es llegar antes, es llegar más lejos. Y para eso, a veces, hay que incomodarse un poco. Bienvenido a ese camino.

    Enlaces:

    👉Puedes ampliar más información sobre mí y sobre lo que hago en: www.marinaestacio.com

    👉Si quieres acceder a más contenidos relacionados con la comunicación personal, puedes seguirme en:

    https://www.instagram.com/marina_estacio_comunicadora/

    ¡Me encantará que viajemos juntos/as por el camino de la comunicación, que, en definitiva, es un camino de vida!

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    12 min
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