Değişmek istiyoruz. Daha iyi olmak, daha güçlü hissetmek, farklı birine dönüşmek…

Ama neden hep aynı döngülerin içinde buluyoruz kendimizi?

Bu bölümde şunu konuşuyoruz: Gerçekten değişiyor muyuz, yoksa sadece aynı hikâyeyi farklı şekillerde mi yaşıyoruz?

🔍 Değişim ve dönüşüm arasındaki fark 🔁 Hayatımızdaki tekrar eden döngüler 🧠 “Kötü inanç” ve kendimize söylediğimiz görünmez yalanlar ⚖️ Özgürlük, sorumluluk ve kontrol edebildiklerimiz 🌱 Terapinin bizi değiştirmekten çok kendimize yaklaştırma ihtimali

Belki de mesele değişmek değil… aynı kalmanı sağlayan hikâyeyi fark etmek.

🎯 “İnsan aynı hayatı tekrar etmez, aynı yapıyı tekrar eder.”

Yeni bölüm yayında. Dinledikten sonra kendine şu soruyu sormayı unutma:

“Ben gerçekten değişmek istiyor muyum, yoksa sadece iyi hissetmek mi?”

Stoacı mısın… yoksa sadece yoruldun mu? “Kabul ediyorum” dediğimiz şey gerçekten bir güç mü, yoksa inceltilmiş bir kaçış mı? Bu bölümde: ▪️ Stoacılığın üç dönemini ve nasıl dönüştüğünü ▪️ Güçlü yanlarını ve tehlikeli yanlış yorumlarını ▪️ Varoluşçulukla çatıştığı noktaları ▪️ Modern dünyada neden bu kadar popüler olduğunu ▪️ Ve “kabul” ile “kaçış” arasındaki ince çizgiyi konuştuk Bazen bırakmak özgürlüktür. Ama bazen de yüzleşmekten kaçmaktır. Gerçek soru şu: Sakin misin… yoksa sadece donmuş mu? Unutma, Yağmurun yağdığı kadar ıslaksın Güneşin seni ısıttığı kadar sıcak. Kendini yalnız hissettiğin kadar yalnızsın Ve güçlü hissettiğin kadar güçlü. bizimle iletişime geçmek için: mail: mentalolusum@gmail.com İnstagram https://www.instagram.com/mentalolusumdernegi/

Çift Yarık (6. Bölüm) - Yalnızlığın Akı ve Karası Yalnızlık mı yalıtılmışlık mı… Kaçtığımız mı, yoksa zaten içinde doğduğumuz bir hakikat mi?

Bazen kalabalıkların ortasında hissedilir, bazen de en derin sessizlikte kendini ele verir. Ama her yalnızlık aynı değildir. Bir yalnızlık vardır; insanı kendine yaklaştırır, iç sesini berraklaştırır. Bir yalnızlık vardır; insanı kendinden uzaklaştırır, yabancılaştırır.

Bu bölümde şu sorunun peşine düşüyoruz: Yalnızlık bir seçim mi, yoksa kaçınılmaz bir sonuç mu?

Varoluşsal yalnızlıkla izole olmayı ayırıyoruz. Çünkü biri insan olmanın özü, diğeri ise çoğu zaman görülmeyen bir kırılmanın izidir. Sessizliğin içindeki sesi, yani kendimizi duymanın mümkün olup olmadığını sorguluyoruz.

“Unutma… yağmurun yağdığı kadar ıslaksın güneşin seni ısıttığı kadar sıcak. Kendini yalnız hissettiğin kadar yalnızsın ve güçlü hissettiğin kadar güçlü.”

Belki de mesele yalnız kalmak değil, yalnızlığın içinde kiminle kaldığımızdır.

“Yalnızlığın Akı ve Karası” şimdi yayında. Kendinle karşılaşmaya hazır mısın?

bizimle iletişime geçmek için: mail: mentalolusum@gmail.com İnstagram https://www.instagram.com/mentalolusumdernegi/