Ces Croyances Qui Vous Sabotent (Et Comment Les Reprogrammer)
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Ces Croyances Qui Vous Sabotent (Et Comment Les Reprogrammer)
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Vous pensez ne pas être “fait pour ça” ? Que vous n’avez “pas ce qu’il faut” ? Ce ne sont pas des vérités… mais des croyances limitantes. Dans cet épisode de Subconsia, je vous révèle comment elles s’installent dans votre cerveau, les mécanismes biochimiques qui les renforcent, et surtout, les techniques neuroscientifiques pour les transformer.
Déconstruction cognitive, PNL, affirmations bien formulées, et même EMDR pour les blocages profonds : créez votre propre protocole de reprogrammation mentale.
Un épisode pour vous réveiller, comprendre votre cerveau… et reprendre le pouvoir sur votre histoire.
Si ces explorations vous parlent et que vous souhaitez soutenir Subconsia, vous pouvez m’offrir un café sur Buy Me a Coffee. Plus de temps au café = plus de temps pour la recherche et pour faire émerger de nouvelles connexions.
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