T'as un boulot prenant, une vie sociale, des imprévus à gérer… et tu veux quand même battre ton record sur marathon.

Dans ce Campus Talk, Timothée (co-fondateur de The Bradery) et Nico (co-fondateur de Campus) partagent sans filtre ce qui a vraiment fait la différence dans leurs préparations.

- Pourquoi le vrai frein, c'est rarement le temps ?

- Comment placer ses séances pour ne plus les rater ?

- Ce que la récupération change concrètement sur les performances ?

Et pourquoi une prépa bien gérée n'oblige pas à tout sacrifier....

Un épisode concret, pour tous ceux qui veulent progresser sans que la course à pied ne devienne une source de stress supplémentaire.

Spoiler : la clé, c'est pas de trouver plus de temps. C'est de mieux utiliser celui qu'on a.

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Tu t’entraînes dur mais est-ce que tu sais encore courir quand rien n’est optimal ?

Canicule, vent de face, pluie, froid… le jour J, la météo peut transformer ta course en opération sauvetage du chrono.

Dans ce Campus Talk, Joseph, Tristan et Niko confrontent le terrain à la science. Ensemble, ils décortiquent le vrai coût du vent, de la chaleur, du froid ou de la pluie sur tes performances, démontent les idées reçues les plus répandues et partagent des stratégies concrètes pour t’adapter sans exploser.

Avec en bonus un “Tu préfères” sans filtre, qui révèle ce qui te fait vraiment perdre le plus en course.

Spoiler : non, le vent de dos ne compense pas le vent de face.

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C’est quoi le marathon pour Caroline ‪@Depuisquejecours‬ ?

Dans ce dernier Campus Talk spécial Marathon, Caroline nous plonge dans son univers du marathon, où chaque défi est autant physique que mental. Elle raconte comment, au fil de ses préparations, elle a appris à écouter son corps et respecter la progressivité, en revenant sur ses expériences marquantes.

Pour Caroline, le plaisir, le collectif et les émotions partagées transforment chaque course en véritable aventure humaine. Elle explique comment le défi devient moteur, comment mettre son ego de côté pour courir avec les autres peut donner une dimension incroyable à l’expérience, et pourquoi les émotions de la ligne d’arrivée sont souvent plus fortes que n’importe quel record.

Caroline nous montre comment faire de chaque marathon une histoire à vivre pleinement.

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