Couverture de Brain and Beauty

Brain and Beauty

Brain and Beauty

De : Soofia bnb
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À propos de ce contenu audio

Je n’ai jamais compris pourquoi on devait rentrer dans des cases. Pourquoi c’est soit t’es une meuf intelligente, soit une meuf fraiche, soit une sportive, soit une artiste… Pourquoi une fille ne peut pas par exemple aimer fortement la poésie et en même temps faire des full face tous les jours sans qu’on la décrédibilise ? Pourquoi une sportive de haut niveau est vue comme « trop sportive » pour être féminine ?


Brain and Beauty c’est justement l’état d’esprit inverse : tu es une bête de meuf. Intelligente et Fraiche. Et chaque a sa place ici, on ne décrédibilise personne.


Prends chaque épisode comme une bonne discussion, un soir d’été. On papotera sur tout développement personnel, les cours, les amitiés, l’amour, la vie… Sauf que ici, tu n’auras pas à te justifier pour que l’on te prenne au sérieux.


Passe un bon moment copine 💌

Brain and beauty, le Podcast

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Soofia bnb Art Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
Épisodes
  • voyager solo dans sa vingtaine

    voyager solo dans sa vingtaine
    Nov 21 2025
    Le retouuuuuuuur !!! Dans cet épisode on parle de voyage solo dans la vingtaine, de confiance en soi, de rencontre, d'élargir sa zone de confort et de bonnes énergies. Bonne écoute la tchime 🩷🌟

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    1 h et 18 min
  • Savoir qui je suis

    Savoir qui je suis
    Sep 12 2024

    Ça t’es déjà arrivé de ne plus te sentir à ta place dans ton environnement ? A ne plus savoir c’est quoi ta « vraie » personnalité ? A perdre confiance en toi ? Si la réponse est « oui », sache que tu es tombé(e) au bon endroit. C’est un sujet qui en touche beaucoup, mais ne t’inquiète pas, c’est une étape obligatoire dans la vie pour grandir et apprendre à réellement se connaitre.


    Cet épisode Brain and Beauty est une sorte d’introspection ouverte où l’on parle de valeurs, de l’importance de connaitre son héritage culturel et/ou religieux, d’agir de façon noble et accord avec soi même, de dissociation de personnalité et respect pour soi. Je te souhaite une très belle écoute.


    Sofiabnb 🫶🏼

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    38 min
  • Etre une Brain and Beauty en 2024 💌🧠

    Etre une Brain and Beauty en 2024 💌🧠
    Dec 24 2023

    Mes gooooo de choc !!! Vous êtes prêtes à devenir des Brain and Beauty en 2024 ? 💘


    Dans cet épisode je t’ai concocté une compil de conseils pour :

    • Glow up à l’école 📚
    • Glow up physiquement 🧖🏽‍♀️
    • Glow up up mentalement 🧠
    • Faire glow up ton environnement 🔋


    Cette année n’a pas été facile pour toi ? Je comprends à 100%, c’était la même chose pour moi. Mais ne t’inquiète pas, en 2024 on est là pour s’améliorer, se motiver et glow up ! Sans pression, tranquillement, chacune a son rythme ✨


    N'oubliez pas de donnez votre avis et de noter le podcast à votre guise <333

    Gros bisouuuus et bonnes fêtes pour celles qui célèbrent les fêtes de fin d’année !



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    47 min
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