S’écouter, est-ce être égoïste ?S’adapter aux autres, est-ce se perdre en chemin ?

Dans cet épisode, je t’invite à explorer le juste équilibreentre l’écoute de soi et l’écoute de l’autre.

On parle de sur adaptation, de peur du conflit, deculpabilité, et de cette impression fréquente que se choisir ferait forcément du mal à la relation.

À travers des exemples concrets et une réflexion guidée, jet’invite à déplacer le regard :et si le problème n’était pas de se choisir… mais de réagir par peur ?

Un épisode pour remettre de la conscience, retrouver de laclarté intérieure, et avancer avec plus de justesse dans tes relations.

Pourquoi certains objectifs te coûtent-ils autant d’énergie ?

Et si ce n’était pas un manque de discipline,

mais un pilotage par la peur, hérité d’un fonctionnement de survie ?

Dans cet épisode, on parle de deuils invisibles :

le deuil d’une ancienne façon de se diriger,

le deuil du “il faut” comme moteur,

et la transition vers une manière plus vivante d’avancer.

Un épisode pour mettre de la conscience,

questionner ton rapport aux objectifs,

et amorcer un mouvement plus aligné après un deuil — même invisible.

Quand un repère disparaît, ce n’est pas seulement la perte qui fait mal.

C’est parfois le sentiment de ne plus se sentir tout à fait en sécurité avec soi-même.

Dans cet épisode, je te propose d’explorer ce que la perte que tu as vécue peut t’apprendre sur ta sécurité intérieure, et comment renforcer ce sentiment pour continuer à avancer, à ton rythme.

Un espace doux, sans injonction, pour mieux comprendre ce qui se joue à l’intérieur quand tout bouge à l’extérieur.