Couverture de Bouddhisme terre à terre

Bouddhisme terre à terre

Bouddhisme terre à terre

De : Communauté de pratiquants
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À propos de ce contenu audio

 Nous sommes un groupe de pratiquants bouddhistes Theravada. On s’intéresse à l’essence de la philosophie bouddhiste et à la manière de l’appliquer dans notre vie, au quotidien. Pas de rites et rituels, pas de statue du Bouddha, ni de cérémonie. L’enseignement du Bouddha date de 2500 ans, mais il est toujours d’actualité! L’esprit humain n’a pas changé; il connaît les mêmes émotions et les mêmes souffrances. On vous partage notre compréhension et nos réflexions pour que vous aussi, vous puissiez regarder au fond de vous-même et peut-être bien améliorer votre vie! https://believeinwhatyousee.comCommunauté de pratiquants Spiritualité
Épisodes
  • Outil concret au changement - Promesse à soi-même

    Outil concret au changement - Promesse à soi-même
    Apr 28 2026

    Bonjour! Ici Elisabeth


    Aujourd’hui je vous parle d’un outil puissant et merveilleux au cœur du changement! La promesse à soi-même (Adhitthana) c’est une base solide! C’est un outil qu’on peut constamment utiliser et revisiter! Ces possibilités et résultats sont infinis!


    Les sujets présentés seront:


    La discipline dans la vision bouddhiste

    La présentation de l’outil de promesse à soi-même

    À la découverte de soi dans le processus d’engagement

    2 types de promesses (Adhitthana)

    Métaphore avec Dada notre chien

    Le piège du squeeze (serré)

    Le piège du soldat

    Le piège du mouvement on est parfait

    L’importance d’un bon entourage

    Mot de la fin, Do it now. Le meilleur moment pour prendre action c’est maintenant.


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    48 min
  • Devenir guide de sa vie en commençant par nos intentions

    Devenir guide de sa vie en commençant par nos intentions
    Jul 2 2025

    Ici Elisabeth! Aujourd'hui je vais vous parler de comment prendre conscience de nos intentions et devenir plus présent. Connaitre nos intentions est la base pour pouvoir créer des changements dans notre vie.

    Ici je vous parlerai de :

    C'est quoi l'intention

    Comment retracer la base de nos intentions au moment présent

    Comment on est au final qu'un taxi pour les pensées, idées, émotions, qualités, défauts, jugements ...

    De quel endroit provient une observation bienveillante

    Des trucs pour réussir à observer à la source des intentions

    Des prérequis nécessaires à observer à l'intérieur qui sont: Un but d'aller plus haut, L'honnêteté, L'attention, Et laisser tomber les formules préfaites.


    Bonne écoute!
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    58 min
  • Le détachement - Comment se libérer

    Le détachement - Comment se libérer
    Mar 29 2025

    Bonjour!

    Ici Elisabeth, aujourd'hui je vais vous parler du détachement.

    (0min.50) Je vais commencer en faisant un bref résumé des bénéfices du détachement.

    Ensuite je vais nommer 4types de détachement qui sont:

    (3min.30) Type deuil - acceptation vs résistance

    (15min.55)Type développement personnel

    (21min.10)Type sortir des distractions pour approfondir sa méditation

    (23min.35)Type se détacher de l'égo (l'identification) donc à tout.

    Ensuite, je vais nommer des trucs concrets pour y arriver dont les titres sont :

    (27min.40) La renonciation et le but clair

    (34min.23) La promesse à soi-même (incluant la privation)

    (42min.00) L’image ou le mot clef

    (43min.45) ‘Directory file’

    (45min.50) Méditation

    Je vais finir en expliquant 3 obstacles qui se sont souvent mis sur mon chemin et qui le sont encore!

    Ces 3 obstacles étants :

    (49min.30) La paresse

    (51min.46) Le doute

    (54min.25) La distraction

    (57min.00) Résister à la pression

    Bonne écoute!

    -Elisabeth Racine
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    1 h et 1 min
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