Épisodes

  • Selbstbehandlung mit Qi Gong

    Selbstbehandlung mit Qi Gong
    Jan 12 2026
    Qi Gong ist offiziell eine Methode der TCM. Übungen aus dem Stillen Qi Gong eignen sich ganz besonders, um selbständig kleinere und auch grössere Krankheiten, Beschwerden und Verletzungen anzugehen. Mit angeleiteter Übung.
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    42 min
  • Von Mitgefühl und Selbstliebe

    Von Mitgefühl und Selbstliebe
    Dec 25 2025
    Wir können nur dann für andere da sein, wenn wir auch gut auf uns selbst schauen. Mitgefühl und Selbstmitgefühl schliessen sich nicht aus, sie bedingen einander vielmehr.
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    40 min
  • Meditation und Qigong, ist das dasselbe?

    Meditation und Qigong, ist das dasselbe?
    Dec 8 2025
    31 min
  • starke Wirbelsäule, weiter Geist - Chan Mi Gong mit Eva zum 2.

    starke Wirbelsäule, weiter Geist - Chan Mi Gong mit Eva zum 2.
    Nov 24 2025
    Die Grundbewegungen des Chan Mi Gong können auch als sehr wirksame Rückengymnastik ausgeführt werden - und helfen sehr schnell bei Rückenproblemen. Doch erst wenn wir den Geist und damit auch das Qi hinzu nehmen, können wir die tiefe dieser Übungsform wirklich erfahren.
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    32 min
  • Sanft die inneren Räume öffnen: Chan Mi Gong mit Eva Rehle.

    Sanft die inneren Räume öffnen: Chan Mi Gong mit Eva Rehle.
    Nov 10 2025
    Mit Eva sprechen wir über diesen wunderbaren Qi-Gong-Stil, über die Lebenslust, das Lächeln und den Inneren Raum, die wir dabei erfahren und fördern.
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    37 min
  • Wie gehen wir mit Schwierigkeiten beim Üben um

    Wie gehen wir mit Schwierigkeiten beim Üben um
    Oct 27 2025
    Schwierigkeiten beim Üben sind normal und wir sprechen heute über verschiedene Zustände und Qualitäten auf diesem Weg.
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    36 min
  • Gelassenheit, Qi Gong und Marc Aurel

    Gelassenheit, Qi Gong und Marc Aurel
    Oct 13 2025
    38 min
  • Jay Goldfarb und das Vermächtnis der Weisheit

    Jay Goldfarb und das Vermächtnis der Weisheit
    Sep 29 2025
    Aus dem Projekt „Vermächtnis der Weisheit“ erfahren wir brandaktuelle Ergebnisse der 20jährigen Studie zum Thema Älterwerden, Achtsamkeit, Qi Gong und Tai Ji.
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