Épisodes

  • Starke Nerven dank Qi Gong

    Starke Nerven dank Qi Gong
    Oct 12 2026
    28 min
  • Das Herz im Qi Gong - ein ganz besonderes Organ

    Das Herz im Qi Gong - ein ganz besonderes Organ
    Sep 28 2026
    29 min
  • Wie der Körper Qi und Geist beeinflusst

    Wie der Körper Qi und Geist beeinflusst
    Sep 14 2026
    Körperhaltung, verschiedene Positionen und Bewegungen haben eine grosse Wirkung auf das Qi. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Arten, wie wir den Körper im Qi Gong einsetzen.
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    37 min
  • Der Geist lenkt das Qi - und den Körper

    Der Geist lenkt das Qi - und den Körper
    Aug 31 2026
    Es geht hier um ein zentrales Prinzip im Qi Gong, mit dem wir unsere Bewegungen verbessern aber auch unsere Gesundheit und unsere Energie direkt beeinflussen können.
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    32 min
  • Chakras, Dantian, Meridiane

    Chakras, Dantian, Meridiane
    Aug 17 2026
    30 min
  • Achtsamkeit - ein Problem oder ein Teil der Lösung?

    Achtsamkeit - ein Problem oder ein Teil der Lösung?
    Aug 3 2026
    Wer wirklich Achtsamkeit praktiziert wird über kurz oder lang sein Bewusstsein verändern - und oft folgen dem auch Veränderungen der Lebensführung und Taten. In dieser Folge gehen wir auf Hörer:innen-Wunsch auf eine Diskussion ein, die in einer Folge des Podcasts "Zimmer 42" mit dem Titel "Achtsamkeit - wird uns hier was vorgekaukelt, Kathrin Fischer" geführt wurde (der Podcast befasst sich mit dem Buch "Achtsam geht die Welt zugrunde" von Kathrin Fischer. Ein wichtiges Thema, das uns beide auch beschäftigt, theoretisch und in der Praxis. Und bei dem unsere Erfahrungen uns zu einem etwas anderen Schluss kommen lassen...
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    51 min
  • Entspannung - Grundvoraussetzung für Qi Gong

    Entspannung - Grundvoraussetzung für Qi Gong
    Jul 6 2026
    Diese Folge ist sehr kurz - und wegen technischer Probleme nur mit Stephan. Ab Anfang / Mitte August sind wir wieder zu zweit hier - und warten auf Eure Fragen und Themenvorschläge.
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    16 min
  • Wie übt man richtig?

    Wie übt man richtig?
    Jun 15 2026
    Es gibt keine einfache Antwort auf diese Fragen. Wir müssen unseren eigenen Übungsstil finden. Doch natürlich helfen gibt es gewisse Erfahrungswerte
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    43 min