Épisodes

  • #3 Nach dem Applaus
    Jun 23 2026

    Der große Moment ist vorbei. Und jetzt?

    In Folge 3 von BACKSTAGE IM KOPF sprechen Clara Valerie und Helena von Unruh über die Zeit nach Euphorie, Erfolg und besonderen Erlebnissen. Wie lange hält das Gefühl eigentlich an? Warum fällt es uns oft schwer, große Momente wirklich zu genießen? Und weshalb suchen wir so schnell nach dem nächsten Highlight?

    Ein ehrliches Gespräch über Erwartungen, Dankbarkeit, neue Ziele und die Frage, ob wir manchmal mehr in die Jagd nach dem Moment verliebt sind als in den Moment selbst.

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    34 min
  • #2 Wer bist du in großen Momenten?
    Jun 16 2026

    Welche Version von uns sehen andere Menschen eigentlich – und ist das wirklich unser wahres Ich?

    In Folge 2 von BACKSTAGE IM KOPF sprechen Clara Valerie und Helena von Unruh über Drucksituationen, Authentizität, Social Media und die Frage, ob wir in großen Momenten wirklich wir selbst sind. Warum zeigen wir manche Seiten von uns bewusst – und andere nie? Wie sehr beeinflussen Öffentlichkeit und Erwartungen unser Verhalten? Und lernen wir unseren eigenen Charakter vielleicht erst in besonderen Situationen wirklich kennen?

    Eine ehrliche Folge über Persönlichkeit, Selbstbild, Performance und die Versionen von uns, die oft verborgen bleiben.

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    43 min
  • #1 Der Moment, auf den man lange hingearbeitet hat (FCE Special)
    May 26 2026

    Ein Moment, auf den man monatelang oder sogar jahrelang hinarbeitet – und dann ist er plötzlich da. Aber wie fühlt sich das eigentlich wirklich an?

    In der ersten Folge von BACKSTAGE IM KOPF sprechen Clara Valerie und Helena von Unruh über große Momente, Euphorie, Adrenalin und die Emotionen hinter sichtbaren Erfolgen. Der FCE-Aufstieg ist dabei der aktuelle Aufhänger – aber die Fragen gehen weit darüber hinaus: Warum lieben wir solche Momente? Erkennt man ihre Größe überhaupt sofort? Und ist manchmal der Weg dorthin größer als der Moment selbst?

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    50 min