Épisodes

  • EP.11 Una mujer viajando sola por 6 meses
    Mar 13 2023
    Después de un viaje de mucho crecimiento personal, quiero contarte todas las cosas que hice viajando sola por USA, españa, italia y Tailandia!!
    Afficher plus Afficher moins
    43 min
  • EP. 10 NO REPRIMIR TUS EMOCIONES EN ALCOHOL, EN DROGAS O COMIDA.
    Jan 5 2023
    Te contare cual es la importancia de meditar para conocer tus emociones y no recurrir al alcohol, drogas o a reprimir esas emociones.
    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • EP. 9 IMPORTANCIA DE TENER UN DIARIO.
    Jan 5 2023
    Quiero platicar con ustedes la importancia de escribir, de escribir tus metas, sueños, emociones, como fue tu día, que pudo ser mejor, tu ideal de vida. Y todo esto debe de ser con hoja y papel!
    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • EP. 8 ERES TU PRIORIDAD? este año ponte primero.
    Dec 31 2022

    Para cada quien ponerse como prioridad se ve de diferentes maneras. Puede ser llendo al doctor, hacer ejercicio, tener esa platica incomoda, alejarte de personas. Este año ponte UN SOLO PROPOSITO. Que sea ponerte como prioridad!

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • EP. 7 No estas con las personas correctas. Escucha tu instinto.
    Dec 31 2022

    Era el dia de la final de Qatar, Argentina contra Francia. y mi cuerpo no se sentia comodo. me entraron nervios. y decidi escuchar mi cuerpo.

    te contare sobre lo importante que es escuchar tus emociones, y utilizarlas para tu beneficio. Ya llegara el momento que te rodees de personas afines a ti. No temas no encajar.

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • EP.6 Terminando un año con PROPÓSITO
    Dec 31 2022

    Hoy hablaremos sobre terminar este año con propósito, hacerte esas preguntas importantes y reflexionar sobre todo lo que este año trajo para ti. 

    si fue un año bueno o malo. que te hizo feliz? Que te hizo sentir triste?

    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • Ep. 5 No depender economicamente de nadie.
    Nov 19 2022

    Al no depender económicamente de nadie, somos mas libres, tenemos la madures y el control para ser dueños de nuestros planes, cometemos el error de hacer planes sin tener el dinero ni la estabilidad económica. te platicare mi experiencia con la primera vez que quise viajar, pero todo se me vino abajo por que no tenia dinero ni un plan creíble. solo fantasías. 

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • EP. 4: Me voy completamente SOLA a viajar por el mundo
    Nov 9 2022

    Te contare como tome la decision de irme a viajar sola, y quiero hacerte parte de esto, decirte que no es necesario llevar mucho dinero. solo tus ganas de salir adelante y de confiar en ti mismo para hacer que las cosas sucedan.

    Afficher plus Afficher moins
    12 min