Atenção plena (Mindfulness)
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Atenção plena (Mindfulness)
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
🧠✨ Como a atenção plena pode moldar nossa paisagem mental? 👇 A atenção plena não é apenas uma prática, é uma ferramenta capaz de remodelar nosso cérebro. Pesquisas revelam mudanças significativas na estrutura cerebral com a prática regular da atenção plena. Isso aprimora áreas relacionadas à atenção, regulação emocional e autoconsciência. Queremos ouvir você! Pratica a atenção plena ou tem pensamentos sobre seu impacto na saúde mental? Compartilhe suas experiências e insights nos comentários! Se você está fascinado pela transformação da mente através da atenção plena, clique em curtir e siga-nos para mais descobertas. #Neurociencia #SaúdeMental #AtençãoPlena #CiênciaCerebral #BemEstar #MenteSaudável
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment