¡Volvimos! Después de la intensidad de diciembre, enero suele traernos una sensación de suspiro de alivio y, a la vez, un ligero ataque de pánico. ¿Te sientes identificada?

​En este episodio, exploramos la famosa "cuesta de enero", no solo en términos económicos, sino también en el plano emocional y de productividad. Pasamos de la euforia decembrina a un "lienzo en blanco" que puede ser tanto liberador como abrumador.

​Acompáñanos en este espacio para reflexionar sobre cómo resetearnos, establecer prioridades y encontrar el equilibrio necesario para construir un año verdaderamente satisfactorio. ¡No te lo pierdas!

Sientes que deberías estar feliz pero, en el fondo, tienes ganas de llorar? No estás solo. 🕯️

​Llegó diciembre y, con él, no solo las fiestas, sino también una carga emocional inmensa: la silla vacía en la mesa, los cierres de ciclos, la presión por "estar bien" y el balance de lo que logramos (o no) este año.

​En este episodio de Arroz con Mango y más hablamos sin filtros sobre:

​La melancolía de fin de año y el duelo en Navidad.

​Cómo manejar la presión familiar y social.

​Por qué está bien no tener "espíritu navideño".

​Si este diciembre te pesa un poco más de lo normal, este video es para ti. Acompáñanos a reflexionar.

​💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cómo te pega a ti emocionalmente este mes? Te leemos.

Hay noches, sobretodo noches dónde es necesario hacer una pausa y evaluar, reconocer y reconectar, quizas revisar. Anímate y reflexionemos juntos acerca de la vida y el destino en un episodio estreno de su arroz con mango y más.

También en Youtube!!

Un episodio de esos relajantes, donde conversamos con una invitada acerca de una de las religiones más importantes del mundo como lo es la religión cristiana, y como nos puede ayudar a llevar una vida más amorosa, más tranquila y en paz con nosotros mismos. Anímate y acompañame a hablar con Dios.

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A Tatiana la consigues en Instagram como @tatylash_

Una continuación del episodio llamado Sanación y que nos lleva a un cementerio de emociones, dónde la ansiedad de una adicción nos puede intentar atrapar y como a pesar de todo, buscamos el origen de ellas. Junto a Jeisson conversamos sobre este potente tema en estos tiempos de locura y paz mental.

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Vamos por más! #podcast #adiccióndigital #saludmental #sanación #heridasemocionales #adicto #casino #amorpropio #adicciónemocional #crecimientopersonal

Conoces estás heridas? Sabias que son 5? Traición, abandono, y quédate para saber las otras 3 y como nos pueden afectar durante nuestras vidas. Una invitada de lujo como siempre para un nuevo episodio.

Angela la podrás contactar en ig como @angeladelghans y en Youtube como Triada Club

Alejo en ig @hilmeralejandropina

Una agradable conversación con Paula, quien ama y se apasiona por un deporte tan bello como lo es el ciclismo y nos cuenta todo lo que significa está nueva terapia de vida. Unos lo llaman meditación en movimiento, acompáñanos y descubre más sobre este modo de darnos amor propio.

@hilmeralejandropina y a la Paula la encuentras en ig como @labiciosa

También podrás conseguirnos en Youtube y plataformas alternas para Venezuela.

Vamos pa arriba!!!

Una conversación desde el alma, con sustancia y mucha mucha honestidad de lado y lado. Conversamos con Jeisson Cano, acerca de la sanación del espíritu, preparate a escuchar y a sentir desde lo más profundo del corazón.

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