La comunidad no siempre se encuentra; a veces se construye.

En este episodio de Aquí I Am, comparto cómo vivir lejos de casa y conectar con personas de distintas culturas transformó mi manera de entender la pertenencia, la identidad y el significado de construir comunidad.

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Language:

ES > EN (Este episodio es principalmente en español con algunas partes en inglés.)

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HELPLINES (U.S.):

Llama o envía un mensaje al 988 Suicide & Crisis Lifeline. Si tú o alguien más está en peligro inmediato, llama al 911.

Más líneas de ayuda internacionales:
https://findahelpline.com

Durante años, Monica persiguió metas, expectativas e identidades que parecían definir quién debía ser. Pero cuando la vida comenzó a hacer las preguntas más difíciles, también llegó una reflexión inesperada: ¿cuánto de lo que hacemos nace de nuestros propios deseos y cuánto de la necesidad de aprobación?

En este episodio de Aquí I Am, exploramos la diferencia entre sobrevivir y vivir, el peso de las expectativas, el duelo de dejar ir versiones de nosotros mismos y la importancia de construir una vida que se sienta auténtica.

Una conversación honesta sobre identidad, propósito, crecimiento y la valentía de elegir tu propio camino.

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HELPLINES:

🚨 Si te encuentras en una crisis emocional en Estados Unidos, llama o envía un mensaje al 988 Suicide & Crisis Lifeline. Si estás en peligro inmediato, llama al 911.

Recursos adicionales de salud mental: https://988lifeline.org

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Aquí I Am… y a tu manera, aquí también you are también.

En este episodio de Aquí I Am, Monica reflexiona sobre lo que realmente significa construir una comunidad auténtica en un mundo donde muchas conexiones se sienten rápidas, superficiales o temporales.

A través de experiencias personales, conversaciones sobre pertenencia, identidad, vulnerabilidad y crecimiento emocional, este episodio explora cómo las comunidades reales no siempre se encuentran… a veces se construyen lentamente, con intención, integridad y humanidad.

Más que hablar de “encajar,” esta conversación abre espacio para reflexionar sobre lo que significa sentirse visto, respetado y bienvenido — tanto por otras personas como por uno mismo.

Puedes seguir la conversación y encontrar más contenido del podcast en Instagram y TikTok: @aquiiam

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HELPLINES:

Si te encuentras en crisis emocional dentro de Estados Unidos, puedes llamar, textear o chatear con el 988 Suicide & Crisis Lifeline.

📞 Llama o textea: 988
🌐 https://988lifeline.org

Si estás en peligro inmediato, por favor llama al 911.

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Disclaimer:

Las experiencias y opiniones compartidas en este episodio son personales y no sustituyen consejo médico, psicológico o psiquiátrico profesional.