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De : Boumer
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 Le podcast pour les hommes de 40 et plus. Santé, style de vie, couple, sport, entraînement et bien plus!!!!© 2022 Alpha40plus Développement personnel Réussite personnelle
Épisodes
  • Soda light/Diet..Bon ou mauvais pour la perte de poids?

    Soda light/Diet..Bon ou mauvais pour la perte de poids?
    Aug 1 2021

    Aujourd'hui on fait le tour de ce sujet assez controversé par divers personnes sur les effets sur une perte de poids.

    Est-ce bon ? Nocif? Drôle? J'en parle avec mon honnêteté habituelle.

    Si tu veux te sentir bien...Sens toi bien!!

    Boumer! 
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    39 min
  • Perdre ces repères!!

    Perdre ces repères!!
    May 9 2021

    Covid est en place depuis 15 mois!!

    On ne peut pas voyager!!
    Les gyms fermés
    On ne peut pas profiter de de la vie!!

    On fait quoi pour ne pas perdre la forme mentale?

    Bonne épisode!!

    Boumer!
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    24 min
  • Sarms et Stéroïde....De quoi???

    Sarms et Stéroïde....De quoi???
    Mar 7 2021

    Dans cette épisode, je parle d'un sujet tabou mais tellement bien plus populaire qu'on le pense.

    Bonne écoute les Alpha 40!!
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    27 min
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