Épisodes

  • Episodio 9: Mi viaje con el sapito

    Episodio 9: Mi viaje con el sapito
    Feb 25 2023

    Por fin llego el episodio de esta medicina sagrada, donde les cuento que es la tecnología del sapito; para qué sirve, qué efectos tiene en el cerebro humano y cómo me ayudo esta terapia sagrada.

    También les doy algunas recomendaciones para llevar a cabo un ritual y les pido que se comprometan con la medicina, con su proceso y con su sanación.


    Notas de este episodio aquí.


    Esta es una producción de AURAL.
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    32 min
  • Episodio 8: Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional

    Episodio 8: Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional
    Jan 27 2023
    Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional. Meditación budista para sembrar intenciones amables y cariñosas en nuestro corazón
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    26 min
  • Episodio 7: Cerrando el 2022

    Episodio 7: Cerrando el 2022
    Dec 19 2022
    En este episodio hablamos de la energía que trajo este año 2022 y cómo nos afecto a nivel colectivo. Darnos un espacio para hacer un recuento de lo que vivimos en el año, cerrar ciclos y re-significar las experiencias. Les comparto mi recuento personal en corto, mis reflexiones y mis aprendizajes. Cerrar ciclos con consciencia para dar paso a lo nuevo con convicción y amor.
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    23 min
  • Episodio 6: El retorno

    Episodio 6: El retorno
    Nov 30 2022
    He vuelto. AYSP
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    34 min
  • Episodio 5: Amor propio

    Episodio 5: Amor propio
    Apr 11 2022
    El amor propio entre el autoconocimiento y el autocuidado
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    41 min
  • Episodio 4: La muerte

    Episodio 4: La muerte
    Mar 7 2022
    En este episodio hablaremos del elefante en la habitación, que a todos nos acompaña desde que nacemos: la muerte. A través de anécdotas personales les mostraré algunas de las distintas caras que tiene.
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    39 min
  • Episodio 3: La depresión

    Episodio 3: La depresión
    Feb 14 2022
    En este episodio hablaré principalmente de mi depresión, mis síntomas, mis emociones y mi sentir al atravesar este proceso. Espero que estés listo para abrir tu mente por si un día la tristeza se instala en tu vida (o en la de algún ser querido) y empiezas a sentir que te robaron la alegría, las ganas de vivir y la esperanza. Que mi vivencia te dé un poco de luz a ese pasaje, recordando mis herramientas y aprendizajes.
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    28 min
  • Episodio 2: Máscaras

    Episodio 2: Máscaras
    Jan 21 2022
    En este episodio abordaré las máscaras que nos lastiman, cómo identificarlas, por qué es necesario indagar y cómo iniciar a sanarlas para lograr un camino al amor propio.
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    29 min