Neste episódio, falamos sobre os presentes disfarçados de tragédia, aqueles momentos em que a vida quebra o ritmo, muda a rota e nos obriga a encarar perdas, dores e incertezas que nunca escolheríamos. Não para romantizar a dor, mas para entender como, em meio ao caos, algumas tragédias revelam consciência, força e verdades que só aparecem quando tudo o que era conhecido deixa de existir. Bora?

Neste episódio, refletimos sobre por que a virada do ano cria tantas promessas e por que, na maioria das vezes, elas não se sustentam. Falamos sobre a ilusão da mudança externa, o looping de repetir os mesmos padrões ano após ano e a verdade por trás de toda transformação real: ela começa de dentro para fora. Este episódio convida você a refletir: quem eu preciso me tornar para viver uma vida diferente?

Um episódio sobre clareza, responsabilidade pessoal e coragem para deixar no passado o que já não faz mais sentido e abrir espaço para uma nova versão de si, construída dia após dia. Bora?

Neste episódio, a gente fala sobre a beleza que existe no torto, no incompleto e no espontâneo. Sobre como aprendemos, desde cedo, a esconder emoções, criar personagens e dar respostas perfeitas para sermos aceitas e o quanto isso custa.

Uma conversa honesta sobre infância, choro, medo de errar, perfeccionismo e a coragem de ser quem a gente é. Porque talvez o que cria conexão não seja a versão impecável… mas a versão real.

Dá o play, respira fundo e vem lembrar que ser você mesma é a maior liberdade da vida.