Pr Marième Soda Diop, neurologue et spécialiste des troubles du sommeil et des maladies épileptiques, nous guide à travers les mystères du cerveau et nous explique le rôle important que joue le sommeil pour son bon fonctionnement. « La seule dette qu'on est sûr de payer, c'est la dette de sommeil », affirme l’experte.

Elle explique que nos émotions, nos motivations et notre bonheur naissent d'un équilibre subtil orchestré au cœur de notre système nerveux. Comprendre cet équilibre est un pas essentiel pour mieux maîtriser nos humeurs, mieux contrôler notre cerveau, cultiver un véritable bien-être, et pouvoir vivre mieux et plus longtemps.

Au cours de cette discussion, Pr Diop aborde des sujets essentiels comme la perte de mémoire, en expliquant à quel moment un simple oubli devient pathologique. Elle répond également à plusieurs questions :

• ⁠⁠Quels sont les 4 piliers d'une vie saine et performante ?
• Pourquoi les écrans sont dangereux pour votre santé ?
• ⁠⁠Quand un trouble de la mémoire devient-il pathologique ?
• Quelles sont les bonnes habitudes et pratiques à adopter ?

#Afropod 24, un épisode dense et vital pour protéger notre bien le plus précieux.

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Vétérinaire de formation, il a bâti une des entreprises les plus emblématiques du Sénégal.

Bagoré Bathily a été choqué par la pauvreté des éleveurs et un statu quo qui lui paraissait inacceptable : importer du lait en poudre alors que le Sénégal regorge d'éleveurs qui ne savent pas quoi faire de leur production de lait.

Il a su transformé cette indignation en une vision : connecter les éleveurs précaires au marché urbain en créant une filière complète, de la collecte de lait auprès de familles d'éleveurs à la distribution dans des milliers de points de vente à travers le pays en passant bien sûr par la transformation du lait en produits laitiers frais via la marque Dolima.

La Laiterie du Berger est ainsi né.

Face à Seynabou Sy, Baba Bathily revient sur tout :

• la construction de ce projet qui a perdu de l'argent pendant 10 ans , avec des pertes cumulées de 4 milliards. avant d'être très rentable aujourd’hui.
• Le développement de la marque Dolima et l’avènement de la marque de Yaourt Nino
• son programme innovant "d'incubateur" qui forme des jeunes femmes à devenir des entrepreneurs agricoles modernes, leur permettant d'accéder à la classe moyenne.

Il aborde aussi sans filtre ses doutes profonds, l'importance cruciale de son entourage familial et de ses mentors , et les leçons apprises dans les moments les plus sombres, comme lorsqu'il a cru ne jamais pouvoir y arriver.

#Afropod 23, une conversation inspirante sur la résilience, la puissance d'un rêve partagé , la construction d'une marque iconique et la nécessité de la gouvernance pour durer, disponible sur :

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Comment Passer de -4 Milliards à 25 Milliards de CA : La Leçon de la Laiterie du Berger #BagoréBathily #BabaBathily #Leadership #Entrepreneuriat #Sénégal #ImpactInvesting #Gouvernance #Agribusiness #afropod #podcast #dolima #nino #yaourt #lait

20 épisodes. Des dizaines d'heures d'inspiration. Des centaines de conseils en or. Nous avons tout compilé pour vous.

Nous avons dépassé la barre des 20 épisodes ! 20 épisodes à mettre en lumière des parcours qui inspirent et des idées qui transforment ! Pour célébrer cette étape, Afropod vous a concocté un épisode spécial : le best-of de nos conversations les plus marquantes.

Retrouvez les extraits les plus puissants de nos discussions sur l'entrepreneuriat, la croissance personnelle et la réussite.

Découvrez ou redécouvrez les stratégies, les déclics, les histoires et les expériences qui vous ont le plus marqué

Pas de superflu, juste les conseils les plus impactants de nos invités sur le succès, l'argent, le mental et bien plus.

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