Épisodes

  • Τι θα πει ο Κόσμος; #48 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ

    Τι θα πει ο Κόσμος; #48 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ
    Mar 29 2022

    Πολλές φορές μας επηρεάζει πολύ η άποψη των άλλων για εμάς. Θα έπρεπε να μας νοιάζει η άποψη των άλλων ή μήπως δεν μας αφορά; Εσένα; Σε ενδιαφέρει η γνώμη των συνανθρώπων σου όταν κάνει κάτι; Καλή Ακρόαση!

     

    *_______________MOS_______________*

    Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: 

    http://academy.menofstyle.gr/ 

    Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 48 min
  • Αντιμετωπίζω Δυσκολίες #47 | ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ

    Αντιμετωπίζω Δυσκολίες #47 | ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ
    Mar 4 2022

    Πόσες φορές έχεις νιώσει να αντιμετωπίζεις τόσες δυσκολίες στην ζωή σου, οι οποίες σε καταστρέφουν εσωτερικά; Πόσες φορές είχες προβλήματα για τα οποία δεν είχες σε κανέναν να απευθυνθείς για να τα λύσεις; Αυτό το podcast είναι αφιερωμένο σε όσους έχουν την ανάγκη να λύσουν τα προβλήματα τα οποία για εκείνους είναι αδύνατον να λυθούν.

    Καλή Ακρόαση! 

     

    *_______________MOS_______________*

    Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: 

    http://academy.menofstyle.gr/ 

    Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 27 min
  • Άγιος Βαλεντίνος και με Βλέπει σαν Φίλο #46 | ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ

    Άγιος Βαλεντίνος και με Βλέπει σαν Φίλο #46 | ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ
    Feb 11 2022

    Πλησιάζει η πολυαναμενόμενη γιορτή αγάπης και έκφρασης του έρωτα, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Όμως, η κοπέλα που σου αρέσει σε βλέπει σαν ΦΙΛΟ. 

    Το έκτο επεισόδιο της 3ης σεζόν, live, με τον Χρήστο, τον Σπύρο και τον Κάζικ δεν είναι ένα απλό επεισόδιο. 

     

    Καλή Ακρόαση, 

     

    *_______________MOS_______________*

    Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: 

    http://academy.menofstyle.gr/ 

    Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 51 min
  • Οι Άντρες Έχουν Ακόμα Χώρο Να Είναι Άντρες; | Apla + Andrika #260 | Men of Style

    Οι Άντρες Έχουν Ακόμα Χώρο Να Είναι Άντρες; | Apla + Andrika #260 | Men of Style
    Oct 19 2026
    Τελικά, τι σημαίνει να είσαι άντρας σήμερα;Αν είσαι δυναμικός, είσαι τοξικός; Αν είσαι καλός, είσαι βαρετός; Κι αν μιλήσεις για τα προβλήματά σου, θα σε ακούσει κανείς;Η αρρενωπότητα έχει γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα της εποχής μας. Αλλά μέσα σε τόσες ταμπέλες, γενικεύσεις και αντιπαραθέσεις, μήπως χάνουμε την ουσία;Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τοξική αρρενωπότητα, τα σύγχρονα ανδρικά πρότυπα, τις σχέσεις ανάμεσα στα δύο φύλα και τον ρόλο των social media στη διαμόρφωση των αντιλήψεών μας.Μιλάμε για προσωπική ευθύνη, παιδικά βιώματα, συναισθηματική ωριμότητα και για το πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε τις τοξικές συμπεριφορές χωρίς να βάζουμε όλους τους ανθρώπους στο ίδιο καλάθι.Γιατί το ζητούμενο δεν είναι να αποδείξουμε ποιο φύλο έχει δίκιο. Είναι να καταλάβουμε πώς μπορούμε να συνυπάρχουμε καλύτερα.Chapters:00:00 Intro00:52 The Prime, η νέα ανδρική κοινότητα02:49 Υπάρχει «τοξική αρρενωπότητα»;03:48 Τοξική αρρενωπότητα ή τοξική συμπεριφορά;06:56 Παιδικά βιώματα και προσωπική ευθύνη09:29 Γιατί οι «καλοί άντρες» θεωρούνται βαρετοί;10:34 Media, κοινωνία και η στοχοποίηση των αντρών17:00 Πώς επηρεάζονται οι νέοι από τα σύγχρονα πρότυπα;18:30 «Όλοι οι άντρες είναι έτσι», το πρόβλημα της γενίκευσης23:29 Επιθετικότητα και τοξικές συμπεριφορές και από τα δύο φύλα24:59 Τι σημαίνει πραγματικά μια τοξική σχέση;27:00 Συναισθηματική ωριμότητα και υγιής αρρενωπότητα29:00 Γιατί η συνεχής δαιμονοποίηση των αντρών γυρίζει μπούμερανγκ30:20 Άντρες, γυναίκες και διαφορετικές επαγγελματικές επιλογές32:59 Ακούμε πραγματικά τα προβλήματα των αντρών;35:01 Η αξία της αρρενωπότητας χωρίς τα άκρα37:01 Social media, hate comments και αλγόριθμοι διχασμού39:00 Τι αναζητούν σήμερα άντρες και γυναίκες στις σχέσεις;40:59 Αξίες, αρρενωπότητα και σύγχρονη κοινωνίαΛένε ότι γίνεσαι ο μέσος όρος των ανθρώπων που έχεις γύρω σου. Ήρθε η ώρα λοιπόν να βάλεις δίπλα σου ανθρώπους που ξέρουν πώς να σε ανεβάσουν.https://theprime.gr/Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:https://af.menofstyle.gr/Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».Χρειάζεσαι κατεύθυνση.https://bl.menofstyle.gr/Ακολούθησέ μας:YouTube: Men Of StyleFacebook: Men Of StyleInstagram: @menofstyle.grTikTok: @menofstyle.grΜπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:https://academy.menofstyle.grΚάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:https://www.menofstyle.gr/andras-axias/Άκουσέ μας στο Apple Podcasts και στο Spotify:Spotify: Άκουσε στο SpotifyApple Podcasts: Άκουσε στο Apple Podcasts#MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
    Afficher plus Afficher moins
    42 min
  • Sugar Dating: Σχέση ή Καθαρή Συναλλαγή; | Apla + Andrika #259 | Men of Style

    Sugar Dating: Σχέση ή Καθαρή Συναλλαγή; | Apla + Andrika #259 | Men of Style
    Oct 12 2026
    Sugar Daddies, χρήματα και σχέσεις: Έρωτας ή συναλλαγή;

    Μπορεί μια σχέση να βασίζεται στο συναίσθημα όταν τα χρήματα παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο;

    Και τελικά, πού τελειώνει η οικονομική στήριξη και πού αρχίζει το Sugar Dating;

    Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση που σίγουρα θα προκαλέσει διαφορετικές απόψεις.

    Μιλάμε για τους Sugar Daddies, τις προσωπικές εμπειρίες και τη διαφορά ανάμεσα σε όσα έχουμε ζήσει και σε όσα γνωρίζουμε μέσα από την επιστημονική έρευνα.

    Συζητάμε πώς επηρεάζουν οι οικονομικές προσδοκίες τις σύγχρονες σχέσεις, τι αλλάζουν τα dating apps στον τρόπο που επιλέγουμε συντρόφους και γιατί η μεγάλη διαφορά ηλικίας εξακολουθεί να προκαλεί συζητήσεις.

    Και φυσικά, δεν αποφεύγουμε το κλασικό ερώτημα:

    Ποιος πρέπει να πληρώνει στο πρώτο ραντεβού;

    Γιατί τελικά, το θέμα δεν είναι μόνο τα χρήματα. Είναι οι προσδοκίες, οι προθέσεις και το τι θεωρεί ο καθένας δίκαιο μέσα σε μια σχέση.

    Chapters:

    00:00 Intro
    03:44 Sugar Daddies και προσωπικές εμπειρίες
    07:25 Βίωμα vs επιστημονική γνώση
    12:17 Τι είναι πραγματικά ένας Sugar Daddy;
    16:30 Χρήματα και στήριξη μέσα στη σχέση
    20:10 Dating apps και άπειρες επιλογές
    24:00 Προσδοκίες και σύγχρονες σχέσεις
    28:45 Μεγάλη διαφορά ηλικίας στις σχέσεις
    33:00 Ποιος πληρώνει στα ραντεβού;
    34:45 Sugar Dating, σχέση ή συναλλαγή;

    Λένε ότι γίνεσαι ο μέσος όρος των ανθρώπων που έχεις γύρω σου. Ήρθε η ώρα λοιπόν να βάλεις δίπλα σου ανθρώπους που ξέρουν πώς να σε ανεβάσουν.

    https://theprime.gr/

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:

    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».
    Χρειάζεσαι κατεύθυνση.

    https://bl.menofstyle.gr/

    Ακολούθησέ μας:

    YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
    Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
    Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

    Men Of Style

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:

    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:

    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts:

    Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
    Apple Podcasts: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiandr ika
    Afficher plus Afficher moins
    37 min
  • Τα ΣΗΜΑΔΙΑ ότι μια ΣΧΕΣΗ δεν θα πάει ΚΑΛΑ | Apla + Andrika #258 | Men of Style

    Τα ΣΗΜΑΔΙΑ ότι μια ΣΧΕΣΗ δεν θα πάει ΚΑΛΑ | Apla + Andrika #258 | Men of Style
    Oct 5 2026
    Στις γνωριμίες όλοι μιλάμε για red flags. Αλλά ποια είναι πραγματικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά και ποια απλώς διαφορές που χρειάζονται συζήτηση;Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για όσα αξίζει να παρατηρείς όταν γνωρίζεις έναν άνθρωπο. Από τη συμβατότητα στις αξίες και τον τρόπο ζωής, μέχρι την πρωτοβουλία, την αξιοπιστία, τις ελεγκτικές συμπεριφορές και το πώς καταλαβαίνεις αν κάποιος θέλει πραγματικά σχέση.Συζητάμε επίσης για situationships, αποκλειστικότητα, dating apps, social media και τη νοοτροπία του «αν κάτι δεν σου αρέσει, φύγε». Και κάπου εκεί έρχεται ίσως η πιο δύσκολη ερώτηση: τι γίνεται όταν το red flag δεν βρίσκεται μόνο απέναντί σου, αλλά και στα δικά σου επαναλαμβανόμενα μοτίβα;Γιατί μια υγιής σχέση δεν χτίζεται ψάχνοντας τον τέλειο άνθρωπο. Χτίζεται με συμβατότητα, αμοιβαιότητα, εμπιστοσύνη και την ικανότητα δύο ανθρώπων να βλέπουν και τον δικό τους ρόλο στη σχέση.00:00 Intro00:57 Ποια είναι τα πραγματικά Red Flags;02:05 Τι ψάχνεις σε έναν πιθανό σύντροφο;03:23 Συμβατότητα σε τρόπο ζωής, πίστη και αξίες04:22 Όταν εσύ είσαι το Red Flag05:36 Ελεγκτικές συμπεριφορές και σημάδια από νωρίς06:18 «Δεν θέλω σχέση», δομική ασυμβατότητα και situationships07:18 Το σημαντικότερο σημάδι ενδιαφέροντος, η πρωτοβουλία07:51 Ακυρώσεις τελευταίας στιγμής και αξιοπιστία09:03 Προσωπικότητα, Big Five και χαρακτηριστικά που μετράνε10:38 Social Media και συμπεριφορά στην πρώτη γνωριμία13:06 Ποιος πληρώνει στο πρώτο ραντεβού;17:21 Σχέση, προσφορά και αμοιβαία φροντίδα21:13 Ευγένεια, σεβασμός και χειριστική συμπεριφορά22:09 Πότε μιλάμε για αποκλειστικότητα;24:57 Ερωτική αποκλειστικότητα και Dating Apps26:29 Social Media και η κουλτούρα του «φύγε»28:31 «Δεν έχω ανάγκη κανέναν», εμπιστοσύνη και ευαλωτότητα30:48 Είναι όλοι οι πρώην τοξικοί;31:10 Τοξικός άνθρωπος ή τοξική δυναμική;32:28 Θυματοποίηση και επαναλαμβανόμενα μοτίβα επιλογών33:30 Γιατί μας ελκύουν οι μη διαθέσιμοι άνθρωποι;35:45 Δεν υπάρχει μία λύση για κάθε σχέση37:00 Η εποχή της ευκολίας και της αποφυγής39:56 Γιατί το διάβασμα παραμένει τόσο σημαντικό40:30 Βιβλία, ταινίες και η δύναμη της φαντασίαςΑκολούθησέ μας:YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQFacebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.grΜπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:https://academy.menofstyle.grΚάνε το Bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:https://www.menofstyle.gr/andras-axias/Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWiApple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika#MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
    Afficher plus Afficher moins
    42 min
  • Αυτό είναι το τέλος του φλερτ; | Apla + Andrika #257 | Men of Style

    Αυτό είναι το τέλος του φλερτ; | Apla + Andrika #257 | Men of Style
    Sep 28 2026

    Το OnlyFans είναι απλώς μια πλατφόρμα περιεχομένου ή έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τις σχέσεις, το φλερτ, το σεξ και το εύκολο χρήμα;

    Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση χωρίς φίλτρα γύρω από το OnlyFans. Μιλάμε για creators και καταναλωτές, την ψευδαίσθηση σύνδεσης, τη μοναξιά, την εμπορευματοποίηση της σεξουαλικότητας και το κατά πόσο το OnlyFans μπορεί να θεωρηθεί μορφή sex work.

    Συζητάμε επίσης για την επιρροή στους νέους, τα κοινωνικά πρότυπα, τον φεμινισμό, τα AI profiles και το πώς η υπόσχεση του εύκολου χρήματος μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές μιας ολόκληρης γενιάς.

    Και τελικά φτάνουμε στο πιο δύσκολο ερώτημα: το πρόβλημα είναι αυτοί που δημιουργούν το περιεχόμενο ή αυτοί που δημιουργούν τη ζήτηση;

    Chapters
    00:00 Intro
    00:54 Creators, καταναλωτές και τιμές στο OnlyFans
    02:59 Εμπορευματοποίηση, εθισμός και φλερτ
    05:00 Ψευδοσύνδεση, μοναξιά και ψηφιακή «παρέα»
    05:49 Ζήτηση, προσφορά και το OnlyFans ως «καριέρα»
    06:52 OnlyFans και sex work, είναι το ίδιο;
    10:24 Η κανονικοποίηση και η επιρροή στους νέους
    14:23 OnlyFans, άντρες και φεμινισμός
    16:03 Νέοι creators και το εύκολο χρήμα
    18:13 Οικογένεια, όρια και κοινωνικά πρότυπα
    19:19 AI profiles και ψηφιακές σχέσεις
    22:01 Γιατί επιλέγουμε τον εύκολο δρόμο;
    25:42 Αυτοσεβασμός, αξίες και ηθική
    26:26 Εκπαίδευση, σχολείο και όρια
    30:37 Ποιος τροφοδοτεί πραγματικά το OnlyFans;
    33:13 Η εμπειρία με προηγούμενη OnlyFans creator
    34:06 Η ιστορία με τη στολή τυραννόσαυρου
    35:38 Bonnie Blue και τα άκρα του OnlyFans

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι “παρηγοριά”. Χρειάζεσαι κατεύθυνση.
    https://bl.menofstyle.gr/

    Ακολούθησέ μας:
    YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
    Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
    Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το Bestseller «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
    Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
    Afficher plus Afficher moins
    37 min
  • Πόσοι Πρώην Είναι «Πολλοί»; Η Αλήθεια για το Body Count | Apla + Andrika #256 | Men of Style

    Πόσοι Πρώην Είναι «Πολλοί»; Η Αλήθεια για το Body Count | Apla + Andrika #256 | Men of Style
    Sep 21 2026

    Πόσο σημαντικός είναι πραγματικά ο αριθμός των προηγούμενων ερωτικών συντρόφων όταν ξεκινάς μια νέα σχέση;

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τι σημαίνει το λεγόμενο «Body Count», πότε το παρελθόν μπορεί να επηρεάζει μια σχέση και πότε απλώς γίνεται καύσιμο για ανασφάλεια, σύγκριση και υπερανάλυση. Γιατί, προφανώς, οι άνθρωποι βρήκαμε ακόμη έναν αριθμό για να κάνουμε τα πράγματα πιο περίπλοκα.

    Μιλάμε για ηλικία, διαφορετικές εμπειρίες, συναισθηματική σύνδεση, standards και red flags, αλλά και για το τι έχει μεγαλύτερη σημασία: οι επιλογές που έκανε κάποιος στο παρελθόν ή ο τρόπος που σκέφτεται και συμπεριφέρεται σήμερα;

    Εξετάζουμε επίσης τι δείχνουν οι έρευνες γύρω από το θέμα, τη σχέση προηγούμενων εμπειριών με τη σταθερότητα μιας σχέσης, αλλά και τι μπορείς να κάνεις όταν το παρελθόν του ανθρώπου που έχεις απέναντί σου σε δυσκολεύει πραγματικά.

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».
    Χρειάζεσαι κατεύθυνση.
    https://bl.menofstyle.gr/

    ____

    Ακολούθησέ μας:
    YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
    Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
    Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Apple Podcasts και στο Spotify:
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
    Apple Podcasts: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
    Afficher plus Afficher moins
    35 min