Send us Fan Mail

في الحلقة دي اتكلمت عن “النية” بشكل أعمق بكتير من الفكرة التقليدية اللي كلنا عارفينها.
هل النية مجرد فكرة بنقولها لنفسنا؟ ولا في نية خفية أعمق هي اللي فعلًا بتتحكم في قراراتنا، علاقاتنا، شغلنا، وحتى النتائج اللي بنعيشها كل يوم؟

هنتكلم عن:
✨ يعني إيه نية فعلًا؟
✨ الفرق بين النية اللي بنقولها لنفسنا والنية الحقيقية
✨ ازاي اللاوعي بيأثر على حياتنا بدون ما ناخد بالنا
✨ ليه نفس النتائج بتتكرر معانا؟
✨ ازاي تكتشف نيتك الحقيقية وراء أي تصرف
✨ وازاي تغيّرها عشان تغيّر حياتك

الحلقة دي هتخليك تبص لنفسك بطريقة مختلفة تمامًا… ويمكن لأول مرة تفهم “ليه” بتعمل الحاجات اللي بتعملها فعلًا.

لو الحلقة عجبتك متنساش:
🤍 Subscribe
🤍 Like
🤍 Share مع أي حد ممكن يحتاج يسمع الكلام ده

Find me on Instagram:
https://www.instagram.com/yaraessaam/

Tiktok:
https://www.tiktok.com/@UCFek6_a7EEtUGVBeSOaKKVw


#النية #تطوير_الذات #اللاوعي #وعي #بودكاست #بودكاست_عربي #تحفيز #علم_النفس #selfawareness #mindset #healing #egyptianpodcast

Send us Fan Mail

⚠️ Disclaimer:

الفيديو ده بيحكي تجربتي الشخصية مع المونجارو وعلاقتي بالأكل والجسم والصحة النفسية.
أنا مش دكتورة ولا أخصائية تغذية، والكلام اللي بقوله مش نصيحة طبية أو بديل لاستشارة متخصص.

أي قرار يخص صحتك أو جسمك أو استخدام أدوية زي Mounjaro / Ozempic لازم يكون تحت إشراف طبي وتحاليل مناسبة.

كمان الفيديو فيه كلام عن:

* اضطرابات الأكل
* صورة الجسم
* فقدان الوزن
* أفكار وسلوكيات مؤذية تجاه الأكل والجسم

وده ممكن يكون triggering لبعض الناس.

هدفي من الفيديو المشاركة والتوعية من خلال تجربتي فقط ❤️

Send us Fan Mail

في الحلقة دي بنتكلم عن مفهوم “العادي”…
العادي اللي إحنا متربين عليه، ومقتنعين إنه الطبيعي، بس في الحقيقة هو مش واحد عند كل الناس.

ليه بنستغرب اختيارات غيرنا؟
وليه بنحكم بسرعة على تصرفات مش شبهنا؟

هنتكلم عن:
إزاي العادي بيتكوّن من التربية والتجارب
ليه مش كل الناس اتربت زينا
الفرق بين الصح والغلط وبين اللي “مش شبهنا”
إزاي نعيش بقبول أكتر من غير ما نلغي نفسنا
وإن وجود حاجات مشتركة ما يمنعش اختلاف العادي
الحلقة دي دعوة للتفكير، والهدوء، وتخفيف الأحكام…
يمكن اللي مش عادي بالنسبة لك، هو الحياة الطبيعية لحد تاني.