Dans cet épisode, on aborde un sujet encore trop peu visible : le TSA (trouble du spectre de l’autisme) chez les femmes.
Je reçois Alixe, qui partage avec beaucoup de sincérité son parcours et son vécu.

Attention, je rappel qu'il s'agit d'une partage d'expérience, nous ne sommes pas du corps médicale ;)

On parle de son diagnostic : comment elle s’est fait diagnostiquer, ce qui l’a menée à se poser des questions, et pourquoi, chez les femmes, le TSA est souvent plus difficile à détecter. Masquage, stéréotypes, diagnostics tardifs… on essaie de comprendre ce qui complique la reconnaissance du trouble.

Alixe raconte aussi son quotidien, ce que ça change concrètement dans sa vie, les ajustements nécessaires, mais aussi les difficultés et les inconvénients auxquels elle fait face. On parle de fatigue, de relations, de travail, et de la manière dont elle apprend à composer avec tout ça.

Une conversation posée, honnête et éclairante, pour mieux comprendre le TSA au féminin, mettre des mots sur des réalités souvent invisibles, et ouvrir le dialogue sans tabou.

Un mardi sur deux, on papote ensemble autour d’un sujet de vie, sans pression, juste entre nous.

Pauline ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de mêler plusieurs activités et d’oser les parcours qui sortent des cases.

Je discute tranquillement avec Léa, qui jongle entre plusieurs univers : infirmière, naturopathe, et aussi passionnée de dessin.

De mon côté, je partage aussi mon propre chemin, atypique et inattendu. Je n’aurais jamais imaginé exercer mon métier actuel d’assistante de direction, ni lancer un podcast à côté. Et pourtant, tout ça fait aujourd’hui partie de mon équilibre.

Ensemble, on échange autour du fait d’avoir plusieurs métiers, de suivre différentes envies, d’assumer un parcours varié et parfois non linéaire. On parle de choix, de doutes, de liberté, et de ce que ça apporte (ou bouscule) de ne pas se limiter à une seule identité professionnelle.

Avoir plusieurs métier en meme temps porte un nom : le slashing

Une discussion chill, sincère et inspirante, pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans les parcours pluriels et les chemins un peu hors normes.

Pour retrouver Léa sur son compte de naturopathie c'est @leasympto et son compte artistique : @studiopepette

UPDATE post enregistrement : J'enregistre parfois plusieurs mois avant d'enregister, alors au moment de la diffusion je laisse à mon invit.é.e la possibilité de faire un update sur ses propos :

" j’ai mis sur pause mon activité de naturopathe solo par manque d’alignement et que je vais rester focus sur l’accompagnement en symptothermie en 2027"

Un mardi sur deux, on papote ensemble autour d’un sujet de vie, sans pression, juste entre nous.

Pauline ✨

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Dans cet épisode, je reçois Abla, qui a quitté le Maroc juste après le bac pour venir s’installer en France. On échange sans filtre, en mode discussion chill, sur son parcours migratoire, les raisons qui l’ont poussée à partir, ses premiers pas en France, l’adaptation, les galères, le choc culturel, mais aussi les belles surprises.

Abla nous raconte comment elle a construit sa vie loin de son pays, comment elle a trouvé sa place, et ce que ça représente aujourd’hui d’avoir la double nationalité franco-marocaine. Entre doutes, courage, résilience et fierté, cet épisode parle d’exil, d’identité, d’intégration et de choix de vie.

Abla a d'ailleurs creer un podcast sur le sujet qui se nomme Au delà des Frontières.

Un échange sincère et inspirant sur le fait de tout quitter pour se créer un avenir ailleurs, rester, s’enraciner… et avancer.

Un mardi sur deux, on papote ensemble autour d’un sujet de vie, sans pression, juste entre nous.

Pauline ✨

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Dans cet épisode, je reçois Jili pour une conversation profonde et accessible autour du polyamour.

Ensemble, on explore ce que signifie réellement aimer plusieurs personnes, et comment construire des relations honnêtes, saines et consenties en dehors du modèle monogame traditionnel.

On aborde :

• ce qu’est (et n’est pas) le polyamour,

• les motivations et les différentes formes de relations non monogames,

• la gestion de la jalousie et de la communication,

• les défis du quotidien,

• et les idées reçues les plus fréquentes.

Un épisode riche en expériences personnelles, conseils et réflexions pour quiconque s’intéresse au polyamour, aux relations non monogames, ou plus largement à la diversité des modèles amoureux.

Polyamour : vivre, aimer et communiquer autrement

Les comptes mentionnés et recommandés pas Jili sur le sujet :

(En français)

• @fidelite_mes_fesses

• @tomber.en.polyamour

(En anglais)

• @polyamaria

• @decolonizing.love

• lepolystory

Un mardi sur deux, on papote ensemble autour d’un sujet de vie, sans pression, juste entre nous.

Pauline ✨

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Dans cet épisode, je retrouve Anaïs pour analyser et discuter du roman à succès Là où chantent les écrevisses de Delia Owens.

Ensemble, nous partageons nos ressentis, ce que cette histoire nous a fait vivre, et pourquoi ce livre continue de marquer autant de lecteurs à travers le monde.

Nous revenons sur :

• les thèmes forts du roman (solitude, nature, résilience, mystère),

• les personnages qui nous ont touchées ou laissées plus sceptiques,

• ce qu’on a adoré… et ce qu’on a un peu moins aimé,

• l’ambiance unique du marais et la manière dont l’autrice construit son univers,

• l’impact émotionnel du récit et ce qui en fait une lecture marquante.

• 
  

Un épisode idéal pour ceux qui ont aimé le livre, qui hésitent à le lire, ou qui aiment écouter des analyses littéraires, des avis sur des romans populaires, et des discussions autour de la lecture.

Si tu veux retrouver l'univers d'Anaïs, tu peux la suivre sur son compte instagram : @anais.swiatek

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Pauline ✨

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Dans cet épisode, je discute avec Cendre, créatrice de contenu (dans le but de vendre ses poterie), des enjeux et des limites de la création sur les réseaux sociaux.

Nous parlons de ce qu’un créateur.ice peut ou veut montrer en ligne, de la gestion de sa vie privée, et de la manière dont on construit son image publique quand on partage régulièrement du contenu.

Nous abordons aussi des questions essentielles pour tous les créateurs :

• comment trouver son équilibre entre vie personnelle et présence en ligne,

• comment s’organiser

• quel rapport développer avec son image et ses audiences,

• et comment rester authentique tout en naviguant dans les tendances et les attentes des réseaux sociaux.

Un épisode utile pour les créateurs, influenceurs, freelancers et toute personne qui s’intéresse à la création de contenu, à la gestion de sa visibilité en ligne, et à la stratégie sur les réseaux sociaux.

Tu peux retrouver les création de Cendre sur son compta instagram : @cendre.c

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Pauline ✨

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C’est l’automne, c’est l’heure des moments cocooning, des longues soirées alors avec mon frère on an voulu vous faire un top 5 de nos films préfères 🍁

Vous pourriez mettre quoi vous ?

On parle de films qui nous touchent, que l’on trouve beau, qui nous font réfléchir, rire, pleurer et j’en passe 🍿🎬

Voici la liste des films mentionnés dans cet épisode (si tu ne veux pas être spoil, ne vas pas plus loin 😌)

- La ligne rouge de Terrence Malik

- La vie rêvée de Walter Mitty - de Ben Stiller

- Requiem for a dream - de Darren Aronofsky

- Le château ambulant - de Hayao Miyazaki

- Dracula de - de Francis Ford Coppola

- Lalaland - de Damien Chazelle

- Lost higway- de David Lynch

- Éternal sunshine - de Michel Gondry

- Les enfants loups - de Mamoru Osada

- Big fish - de Tim Burton

J’espère que ça vous donnera envie de (re)découvrir ces petits chefs d’œuvres ✨

Un mardi sur deux, on aborde un sujet chill qui te parlera forcément

Pauline ✨

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Aujourd’hui, on parle d’un sujet qu’on évite souvent… l’argent ! 💰

Avec Steffi, on explore notre rapport à l’argent à différents moments de la vie :
👉 Enfant, quand on découvre la valeur d’une pièce.
👉 Jeune adulte, quand tout coûte (trop) cher.
👉 Adulte, quand il faut gérer, partager, parfois galérer.

On discute sans tabou de ce que l’argent représente pour nous : en famille, en couple, ou quand on avance en solo. On parle de nos blocages, de nos croyances, de comment on apprend (ou pas) à être plus à l’aise avec nos finances.

Oui la vie coute chère et parfois on fait des efforts mais ca ne suffit toujours pas. Il y a les aléas, les imprévus, les achats compulsifs ...

Bref, on parle de tout ça dans cet épisode !

Un mardi sur deux, on papote ensemble autour d’un sujet de vie, sans pression, juste entre nous.

Pauline ✨

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