"Hystérique, peureuse, sensible, pleurnicheuse, une frivole" tous ces adjectifs peu glorifiants nous les entendons au quotidien. Ces mots sont bien plus souvent associés aux femmes et utilisés pour les décrédibiliser. Mais alors pourquoi ? Pourquoi les émotions et leurs expressions sont perçues négativement ? Dans cet épisode, je t'apprends l'agilité émotionnelle ou comment accueillir et gérer tes émotions. Se libérer du poids de nos émotions et apprendre à choisir ses réactions sont des éléments clés pour prendre confiance en toi.

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Au programme :

☀️Découvre ce qui t'empêche de remplir tes objectifs et vivre la vie de tes rêves

☀️Prend conscience de tes barrières psychologiques et croyances limitantes

☀️Découvre des outils concrets pour prendre confiance en toi et de manière durable

Tu peux aussi mon contacter et me suivre sur Instagram : @revelle_journey

Bonne écoute !

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