Couverture de 2h21

2h21

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De : Mathilde Le Gal
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Bienvenue sur 2h21, un podcast où chaque mot se veut sincère et juste. Je suis Mathilde, une bavarde passionnée qui adore raconter et discuter. Depuis des années, je partage mes pensées, idées et souvenirs en vocaux avec mes amis, et j’ai eu envie d’étendre ça à plus grande échelle. Chaque épisode est une invitation à échanger, rêver et réfléchir ensemble, sans filtres. Rejoins l'aventure sur Instagram : @sunnymathildee pour me questionner ou me conseiller.

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Mathilde Le Gal
Développement personnel Relations Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • La pression de "profiter" me gâche l'été
    Jul 29 2026

    Pendant longtemps, j'ai eu l'impression de vivre pour l'été. Et encore aujourd'hui, j'ai l'impression qu'il faut tout vivre, tout voir, ne rien regretter. Comme si deux mois devaient contenir une année entière.

    Entre FOMO, peur du temps qui passe, peur de rater quelque chose et envie de profiter "comme il faut", aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de cette pression qui nous empêche parfois… de vraiment profiter.



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    10 min
  • Les amitiés après le lycée
    Jun 16 2026

    Au lycée, certaines personnes semblaient destinées à faire partie de notre vie pour toujours. Puis les années passent, nos chemins se séparent et les relations changent.


    Devenir adulte, changer d'environnement, de cercle social, ne plus partager le même quotidien… les défis sont nombreux.

    Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler des amitiés après le lycée, des gens qu'on aime encore de loin et de ce que signifie aimer même quand on ne partage plus le même quotidien.

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    28 min
  • Conversation entre amies feat. Méline (ma meilleure amie)
    Jun 10 2026

    Aujourd’hui, je suis avec une des personnes que j’aime le plus au monde : ma meilleure amie, Méline.


    Depuis le début de 2h21, je parle d’elle sans même m’en rendre compte. Je raconte nos conversations, je fais référence à ce qu'elle m'a appris, à nos réflexions, à tous ces petits moments qui remplissent une amitié.


    Alors cette fois, j’ai eu envie de vous emmener directement dans l’une de ces discussions à travers un épisode simple et spontané où l’on répond à des questions, on réfléchit, on rigole… et surtout, on parle comme on le fait toujours ensemble.




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    38 min
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