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第1回「返信が来ないだけで、心が壊れそうになる時へ」

第1回「返信が来ないだけで、心が壊れそうになる時へ」

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好きな人から返信が来ない。


たったそれだけのことなのに、何度もスマホを見てしまったり、「嫌われたのかな」「重かったかな」と悪い方へ考えてしまったりすること、ありませんか？


第1回のテーマは、
「返信が来ないだけで、心が壊れそうになる時へ」。


返信の早さと愛情の深さは、必ずしも同じではありません。
でも、不安になる気持ちも、決して責めなくていいものです。


今回は、返信を待っている時間に心が苦しくなる理由、事実と想像を分ける考え方、追いLINEしたくなった時に一度だけ自分に聞いてほしいことを、ノアがやさしくお話しします。


今日の小さな処方箋は、
・返信が来ていない事実と、嫌われたかもしれない想像を分けること
・返信を待ちながらでも、自分の時間を全部明け渡さないこと
・追いLINEしたくなった時は、「伝えたい言葉なのか、不安を消したいだけなのか」を一度だけ自分に聞いてみること


ラジオでは話しきれない恋愛心理やLINEの読み解き方は、note「🌙ノアの恋カルテDiary」へ。
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返信が来ない時間にも、あなたの価値は少しも減っていないよ。
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