069 How to Stay Consistent (Without Being Perfect)
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
069 How to Stay Consistent (Without Being Perfect)
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Are you tired of starting over?
Of going all in… only to fall off when real life happens?
In this episode, we unpack why trying harder isn’t the solution and why the way you’ve been taught to think about consistency might be the very thing keeping you stuck.
Inside, we explore:
The subtle trap behind “all or nothing” thinking
A mindset shift that changes how motivation works
Why your current approach may collapse under normal life pressure
What consistency really asks of you (it’s not perfection)
This is about building habits that survive stress, busy weeks, low energy, and being human.
If this resonates, you’ll find deeper support inside Healthy, But Human where we build calm, sustainable health without guilt or burnout.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment