A Inteligência Artificial vem crescendo e ganhando destaque cada vez mais significativo, especialmente entre crianças, adolescentes e jovens adultos, que têm se apoiado em Chatbots para criar, estudar, e até para desabafar.

Mas até que ponto a IA pode ser benéfica à saúde mental e quais sãos os ricos que ela oferece? Como lidar com a proteção de crianças e jovens sem adentrar o extremismo das proibições?

Como as IAs se conectam com questões de direitos autorais, ética e valores morais?

É sobre esses assuntos que vamos colocar a Terapia em Dia baseada em fatos, dados, estudos e opiniões de especialistas.

• Guia de Conversa sobre IA para Famílias: https://cdn.openai.com/pdf/a-family-guide-to-help-teens-use-ai-responsibly.pdf

• Japonesa se casa com personagem do ChatGPT: https://g1.globo.com/inovacao/noticia/2025/12/19/video-japonesa-se-casa-com-personagem-do-chatgpt-me-apaixonei.ghtml

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Um ciclo de 9 anos se encerra e amanhã um novo começa! Você está preparado pra viver essa nova fase?

No episódio de hoje, eu te ensino a calcular seu Ano Pessoal na numerologia e entender o que esperar não só do Ano 1 — o Ano Universal de 2026 —, mas também das energias específicas que vão guiar o seu caminho. E claro: respondo a dúvida clássica de fim de ano… qual cor usar para entrar alinhado com o novo ciclo?

🌟 É hora de se despedir do que ficou para trás e abrir espaço para um 2026 cheio de movimento, propósito e novos projetos.

Para fechar, fiz uma leitura breve de Tarô trazendo insights sobre as oportunidades e vibrações que chegam com esse novo começo.

Que venha 2026 e que a gente siga juntos em muitos episódios pra colocar a Terapia em Dia!

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Neste episódio mergulhamos nas feridas emocionais formadas na infância e em como elas se manifestam em padrões, sintomas e transtornos na vida adulta. Lembranças dolorosas não são registros imutáveis, mas processos dinâmicos que podem ser reativados e atualizados. A teoria da reconsolidação de memórias é uma peça chave nesse processo.

Ao longo do episódio, ofereço exemplos clínicos e orientações sobre como profissionais podem integrar esse conhecimento em intervenções baseadas em evidência. Se você carrega padrões que parecem não ter explicação, este episódio traz contexto científico e esperança prática para começar a transformar essas histórias.

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🧘‍♀️ Neste episódio, mergulhamos no universo do Yoga com a incrível Taty Mattos — professora, praticante e apaixonada por essa filosofia de vida. A Taty desmistificou conceitos, falamos sobre os benefícios reais da prática e como ela pode transformar sua relação com o corpo, a mente e o cotidiano.

Se você já pensou em começar Yoga, mas achava que era só pra mulheres ou precisava virar contorcionista, esse episódio vai te mostrar que é mais simples e acessível do que parece.

🌟 Ouça agora e descubra como o Yoga pode fazer parte da sua rotina de forma leve e transformadora.

📺 Canal da Taty no YouTube: https://www.youtube.com/@tatymattosyoga

📸 Instagram da Taty: https://www.instagram.com/tatymattosyoga

Não é apenas sobre estética, é sobre ir Além do Espelho! Nesse episódio eu recebo uma grande profissional e amiga que é especialista nesse assunto.

Karina Saib é maquiadora, designer de sobrancelhas e idealizadora do podcast Além do Espelho.

Nós conversamos sobre a análise da fisionomia, sobre como as emoções influenciam nos traços físicos do rosto e muito mais!

Pra entrar em contato com a Karina é só acessar no Instagram @karinasaib ou @studiokarinasaib.

E hoje estamos em festa! Uhuuul! Mais uma revolução solar. Mas o que isso significa? É isso que você vai saber nesse episódio. Hoje vamos desvendar os mistérios por trás de uma das mais famosas técnicas de previsão astrológica.

Quantas vezes você já se pegou alimentando uma crença de não merecimento, de incapacidade, de falta de dinheiro, de relacionamentos amorosos frustrados ou qualquer outra crença negativa?

Nesse episódio você aprenderá mais sobre as crenças, como elas podem ser transformadas.

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